Из этой статьи вы узнаете, подходит ли трава сенна для похудения. Какую пользу оказывает данная трава и есть ли на неё противопоказания? Узнайте, как правильно применять траву или таблетки из сенны, чтобы похудеть. Благо цена на данное лекарство невысока, ее можно добавлять в состав модного средства: холосас, изюм и сенна. Читайте отзывы, оставляйте свои комментарии.

Трава сенна для похудения

Польза сенны

Одним из основных полезных свойств сенны считается ее мягкое слабительное действие. Применяется она не только во время запоров, но и для очистки организма. Часто назначается при наличии недугов, во время которых стул должен быть мягким, а опорожнение кишечника — быстрым (геморрой, язвенный колит).

Не редки случаи использования сенны для похудения. Входит в состав многих чаев для похудения. Стоит помнить, что применение отваров, таблеток и настоев с содержанием листьев сенны, стоит применять после консультации с доктором. Ведь только он сможет внести нужные коррективы, учитывая состояние здоровья обратившегося пациента.

Противопоказания

Как и в основной массе лекарственных препаратов в сенне скомпонована и польза и вред.
Сенна противопоказана:

  1. Для беременных женщин.
  2. Для мам в период лактации.
  3. Для людей с серьезными патологическими изменениями в ЖКТ.
  4. Для людей, страдающих частыми диареями.

Не рекомендуется применять сенну длительно, лучше делать перерывы, заменяя ее похожими средствами. В противном случае может возникнуть привыкание.

Цена на таблетки и средства

Цена сенны в таблетках варьируется от 500 р. до 600 р. за 500 шт.
Сенна мекканская лист – 60 р. за 50 гр.

с чего начать похудение в домашних условияхА вы знаете, с чего начать похудение в домашних условиях? Мы расскажем!

Смотрите также как работают семечки льна для похудения, а эта статья вам пригодится, чтобы начать бегать.

Инструкция по применению

Для чистки кишечника и избавления от запора требуется приготовить настой с добавлением листья сенны. Рецепт прост: сухой экстракт – 3 мг, залить стаканом не горячей кипяченой воды. Настоять, на протяжении суток, периодически помешивая. Процедив, принимать перед сном, учитывая, что действовать настой начнет через 6 – 8 часов. Заливая лист холодной водой можно избежать возможных режущих ощущений в области живота.

Возможно, применение специальной диеты, в состав которой входят:

  • мед,
  • чернослив,
  • изюм курага,
  • инжир,
  • сенна.

Использовать ее можно на протяжении 21 дня. Для лучшего эффекта желательно отказаться от употребления пищи после 6 часов вечера.
Необходимо взять все ингредиенты в равных частях, заранее обработанных кипятком. Перемолоть через мясорубку и принимать по 1 столовой ложке. Хранить в стеклянной емкости на дверцах холодильника.

Чай с сенной для похудения. Потребуется 1 стакан воды и 10 мг сенны. Заваривать необходимо в течение 3 – 5 минут на слабом огне, после чего дать настояться на протяжении 15 – 20 минут. Употреблять за несколько часов до сна.

Очищающий чай с сенной и изюмом. Для приготовления напитка потребуется:

  • Изюм – 200 гр, хорошее средство для поддержания сердечно-сосудистой системы. Замочить в крутом кипятке и поставить на водяную баню на 30 минут.
  • Семена сенны – 20 мг, залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню.
  • Сироп шиповника – 1 стакан, является замечательным общеукрепляющим средством.

Сняв все ингредиенты с паровой бани необходимо процедить их через марлю. Далее добавить сироп шиповника и хорошо перемешать.

Таблетки с сенной. Взрослые изначально принимают по 1 таблетке, постепенно подбирая оптимальную для себя дозировку. Перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом. Детям, учитывая возраст, назначают ½ или 1/3 дозы взрослого.

Холосас, сенна и изюм для похудения

Похудение с холосасом и сенной обладает стойким положительным эффектом. Для того чтобы добиться хорошего результата следует подобрать правильный рацион питания для похудения. Для приготовления потребуется:

  • 200 гр сенны;
  • 300 мл холосаса;
  • 200 гр белого изюма.

Каждый из составляющих следует отдельно заварить в 1 литре воды. Далее процедить и добавить холлосас. Принимать по 125 мл перед сном.

 Важно запомнить , что употребление такого средства не желательно при наличии проблем с печенью и желчным пузырем. Поэтому перед тем как принимать настой следует посоветоваться со специалистом.

Отзывы

Алиса 30 лет:
Во время беременности ужасно мучили запоры, а большинство препаратов принимать категорически запрещено. Вот тогда мы и познакомились с сенной. Я делала себе «конфетки», перемолола на мясорубке чернослив, курагу, грецкие орехи и лимон. Добавила немного меда и заваренную траву. Эффект меня порадовал и все проблемы как рукой сняло.
Лариса 40 лет:
Замечательное мягкое слабительное средство, плюс ко всему очень удобное в приготовлении. Я покупала себе сенну в фильтр-пакетах. Только с помощью этого чая я смогла забыть о тяжести в животе и даже немного похудеть.
Олег 55 лет:
Я пользовался сенной до и после операции, результат меня просто поразил. Это средство в отличие от других слабительных не вызвало у меня привыкания. И после нескольких дней приема, я спокойно мог справлять нужду без ее помощи.

Отзывы врачей в отношении сенны весьма разные. Но все они твердят одно, если все-таки решились на похудение с помощью сенны. Тогда в обязательном порядке необходимо посетить доктора для консультации.

Как, вы это ещё не читали? Ну это зря...


Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв