При сахарном диабете необходимо снижать потребление сладкого и продуктов с высоким гликемическим индексом. Чтобы подсластить блюда и напитки, больные могут использовать сахарозаменители. Среди них есть стевия, которая кроме пользы, может нанести и вред. Наиболее распространенные риски связаны с аллергией и повышением давления. Поэтому принимать ее нужно строго в соответствии с инструкцией. В этом случае может быть нормализация давления, укрепление сосудов.

как правильно пить cтевию при сахарном диабете

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, связанное с нарушением функций поджелудочной железы. Эта болезнь требует постоянного внимания к себе, поддержания уровня сахара в крови, регулярного наблюдения у врача и, безусловно, соблюдения особой диеты.

Основной запрет при диабете налагается на сахар. Благодаря достижениям современной диетологии специальные полочки супермаркетов заставлены продукцией для диабетиков.

Стевия при сахарном диабете

Среди ассортимента сахарозаменителей основную массу составляют аспартам, сахарин и сорбит. Они слаще сахара, придают хороший вкус продуктам, но не всем могут подходить, так как имеют синтетическое происхождение и в некоторых условиях могут даже нанести вред.

Тогда перед учеными стала задача – создание максимально натурального сахарозаменителя, который может использоваться и диабетиками, и людьми, которые контролируют свой вес.

Находкой стало растение под названием стевия. Листья этого многолетнего растения содержат гликозид, который в разы превышает по сладости сахар, но калорий не содержит.

К тому же, стевия обладает также рядом полезных свойств: укрепляет иммунитет, регулирует аппетит и является полезным энергетиком.

как работает монастырский чай от гипертонииГипертония — это болезнь при которой артериальное давление повышается выше нормы. Предлагаем прочитать о монастырском чае от гипертонии, который при регулярном приеме помогает понизить давление. Также узнайте: http://fupiday.com/produktyi-snizhayushhie-holesterin.html, какие продукты помогут очистить сосуды,

Для вас мы приготовили реальные отзывы о маске для лица Carrot Mask Hendel.

В пищевой промышленности стевия используется как составляющая сахарозаменителей, при чем содержащие ее продукты выпускаются в различных формах: фиточаи, сиропы, настойки и даже в таблетированном виде.

Полезные свойства стевии:

  • регулирует уровень сахара в крови;
  • восстанавливает углеводный обмен;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • нормализует давление;
  • снижает уровень холестерина;
  • имеет антимикробные и антибактериальные свойства.

Польза и вред характерны для любого лечебного растения.

К негативным свойствам стевии можно отнести следующее:

  • при использовании этого растения детьми или беременными женщинами существует риск развития аллергии, который связан со сложным элементным составом стевии;
  • при превышении дозировки может наблюдаться повышение давления и уменьшение пульса.

Вред от употребления этого сахарозаменителя при диабете лишь косвенный, так как основное зависит от того, как используется растение: стоит только не превышать рекомендуемую норму.

Мнение врача

врач-эндокринологБезуглов Владимир, врач-эндокринолог:

Я работаю с людьми, больными диабетом, уже 25 лет. Очень рад, что за это время наука продвинулась вперед и помогает больным безнаказанно ощутить радости вкуса. С появлением стевии я рекомендую употреблять ее своим пациентам.

Отлично то, что этот сахарозаменитель регулирует давление, ведь у диабетиков в основном есть с ним проблемы. Но последнее время я наблюдаю, что производители начали добавлять красители и ароматизаторы в свою продукцию. Как врач, я выступаю против этого и советую своим пациентам искать места продаж, где есть натуральная сухая трава стевии.

Советы и рекомендации

Препараты на основе стевии могут успешно применяться в рационе диабетиков. Важной особенностью стевии является то, что она придает такой желанный и потому запретный сладкий вкус продуктам, но при этом не влияет на выработку инсулина, что особо важно при лечении диабета.

Сахарозаменитель можно употреблять в виде чая, заваривая сухую траву стевии горячей водой.

Для приготовления отвара необходимо столовую ложку измельченных листьев растения заварить литром кипящей воды и настоять в течение получаса. Полученный настой имеет темный цвет и приятный сладкий вкус. Напиток обладает хорошим свойством регулировать сахар в крови, что можно заметить, сдав анализы.

Стевия выпускается на потребительский рынок не только в неизменном виде, но и в качестве экстрактов: порошков, таблеток и сиропов. В такой форме сахарозаменитель удобно брать с собой и добавлять в готовые блюда либо в выпечку.

Удобным изобретением является и готовая продукция со стевией, например, батончики для диабетиков, а также кофейные напитки на основе цикория или ячменя с добавлением этого натурального сахарозаменителя.

Как, вы это ещё не читали? Ну это зря...


Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв