Шанк Пракшалана

Многие люди, серьезно относящиеся к своему здоровью, не раз задумывались об очищении организма. И тут им может помочь достаточно быстрый и эффективный метод — Шанк Пракшалана (промывание кишечника соленой водой). Эта методика насчитывает немало столетий и до сих пор актуальна. Использовать клизмы для очистки никому не хочется, а чистка кишечника Шанк Пракшаланой невероятно соблазнительна, что в буквальном переводе означает «жест раковины».

Так как вода напоминает соленую морскую, а кишечник витиеватость как у ракушки. Это поистине мягкое и природное средство почистить ЖКТ, что говорит лишь о его пользе по сравнению с клизмами, при помощи которых очищается только прямая кишка и в лучшем случае часть толстого кишечника.

Шанк пракшалана — идеальная чистка кишечника

Шанк пракшалана – это не сложный и довольно высокоэффективный прием чистки организма в домашних условиях. Во время поцедуры происходит полная очистка толстой кишки, удаляются оставшиеся кусочки еды из всех органов пищеварения от желудка и до заднего канала.

В желудок поступает выпиваемая вами вода, а при использовании несложных упражнений, начинает свое движение по всему организму в направление к его нижнему выходу. Продолжительность подобного процесса происходит до той поры, пока жидкость не станет такой же прозрачной при выходе, какой она вошла.

Такой способ совершенно неопасен и рекомендуется всем при соблюдении точных указаний при его выполнении. А чистящий эффект сравнится разве что с мониторной очисткой кишечника.

Наряду с методом Пракшалана можно ознакомиться со способом очищения организма в домашних условиях для похудения.

Как делать очищение Шанк Пракшалана: инструкция

как делать пракшалану инструкцияДля начала подогревается вода с предварительно растворенной морской или обычной солью примерно чайная ложка с верхом на литр воды, что дает меньшую плотность соли, нежели в растворе физиологического характера.

Сколько соли должен содержать водный раствор — именно столько, чтобы вода не смогла всасываться путем впитывания через слизистую оболочку и выбывать в виде мочи. В разе избытка соли в водно-соляном растворе, нужно сократить концентрацию и довести до доступного вкуса.

Порядок очищения производится в такой последовательности (упражнения, обеспечивающие продвижение воды через канал пищеварения, будут во всех деталях подробно расписаны отдельно):

  • Выпить сразу стакан солевого раствора умеренной температуры;
  • Далее исполнить серию предписанных движений;
  • Вновь выпить стакан солевого раствора и повторно осуществить весь цикл упражнений;
  • Продолжить указанный порядок в чередовании с 1 стаканом воды и комплексом упражнений до тех пор, пока не опустеют 6 стаканов солевого раствора, и не будет исполнено шесть серий таких движений;
  • После окончания второй процедуры вы захотите в туалет.
дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослыхВозьмите на заметку интересную статью про Дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение у взрослых. А также, как сдавать анализ и придерживаться диеты при дисбактериозе кишечника.

В качестве чистки рекомендуем обратить внимание на монастырский чай от паразитов >>>

Внимание! Если после второго стакана соленого раствора вы не хотите в туалет – не переживайте, продолжайте выполнять циклы (стакан жидкости — упражнения) и вскоре организм запросит опорожнения.

Обычно первый выход испражнений, имеющих форму, происходит сразу, а далее следуют более мягкие экскременты, а впоследствии и жидкие с желтоватым оттенком.

Если испражнений не произошло, то необходимо провести повторный цикл упражнений и снова побывать в туалете.
Если результат останется без изменений, то необходимо прибегнуть к полулитровому промыванию в виде стандартных средств (груши или ирригатора). И после первых испражнений, остальные произойдут автоматически.

указания по процедуре пракшаланаЗатем выполняем следующие указания после первого опорожнения:

  1. Повторить стакан солевого раствора;
  2. Снова проделать цикл упражнений;
  3. Пойти в туалет и опорожнить кишечник.

Как часто делать такие указания – строго выполнять их в правильной последовательности до тех пор, пока вода не будет выходить в таком же чистом виде, в каком она вошла в организм. Смотря, в каком состоянии кишечник, такое может произойти после выпитых 10-14 стаканов солевого раствора.

Когда вы полностью будете довольны результатом подобной процедуры, и вода будет выходить практически прозрачной, то подобный процесс следует завершить. По окончании процедуры посещение туалета будет неизбежным в течение последующего часа, что является единственным оставшимся неудобством.

Упражнения во время Шанк Пракшаланы

Основной целью Шанк пракшаланы является прохождение солевой воды по кишечнику с помощью следующих упражнений:

упражнения

1) Ровно поставить ноги на ширине плеч и медленно тянуть руки вверх, поднимаясь на носочки, и опуститься резким движением вниз на пятки, чтобы вошедшая вода смогла «провалиться».

2) Далее выставляем ноги немного шире и делаем наклоны тела в разные стороны, руки также принимают участие и, энергично тянутся вдаль.

3) Теперь вытягиваем руки впереди себя в положении параллельном полу и совершаем наклоны в разные стороны, где скручивание живота происходит при помощи рук, а таз и ноги остаются без движения.

4) Затем руки необходимо заложить за голову, в зоне затылка или шейного седьмого позвонка, причем правая ладонь должна находиться сверху. Продолжаем проделывать наклоны, где корпус тела уже тянется вверх и можно почувствовать прохождение воды по низу кишечника.

5) Становимся в позу «Собака мордой вверх» и продолжаем скручивание живота в разные стороны, чтобы стало возможным увидеть пятку за своей спиной.

6) Опускаемся на корточки вниз и продолжаем стоять на полу, затем проделываем скручивание тела направо, причем колено левой ноги должно быть направлено к стопе правой ноги, стоящей прочно на полу, при этом на носок встает левая нога. Руки динамично оказывают помощь при своде коленей внутрь. После чего проделываем те же движения в левую сторону.

7) Можно также воспользоваться таким способом движений – руками стараемся прижать верхнее колено ноги к животу, чтобы нажать на него.

Такой цикл упражнений следует проводить после каждого выпитого стакана и после посещения туалета действовать по схеме: Пьём воду – Делаем упражнения – Посещаем туалет.


очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условияхДругие способы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях:

[/box]

Питание после Шанкха Пракшаланы

После проведения Шанк Пракшаланы нужно придерживаться следующих указаний. Важно знать принципы правильного питания для снижения веса.

  • Есть не раньше чем через полчаса и не позднее часа по окончании процедуры.
  • Не допускается пищеварительную систему оставлять без пищи более одного часа после последнего опорожнения! И что можно есть после такого процесса – является важным вопросом!

К первой еде относится очищенный и проваренный рис на воде, чтобы обязательно был разваренным и с нежным вкусом. Рис разрешается слегка подправить немного подсоленным томатным соком без добавления перца и других острых приправ.

Идеальной добавкой может стать сваренная чечевица с морковкой и около 40 граммов сливочного масла, которое нужно растопить на водяной бане или распустить в рисе, можно еще съесть в твердом виде. Заменой рису может послужить вареная пшеница, овсянка, изделия из муки (макароны, спагетти, лапша, заправленные тертым сыром в небольшом количестве).

варка риса на молокеОчень важна варка риса не на молоке, а на воде и употреблять молочные напитки на протяжении суток не разрешается. В продолжение вторых суток запрещено использование кислых продуктов и напитков, хлебобулочных изделий и мяса.

К следующему приему пищи допускается добавка сырых овощей и фруктов, различных твердых и полутвердых сыров, за исключением белых и ферментированных (бри, камамбер). По истечении суток начинается питание в обычном режиме, лишь следует избегать излишеств в мясных блюдах.

Полезные воздействия чистки методом Шанк Пракшалана

Кроме основного направления Шанк Пракшаланы — чистки кишечника, очищению подвержены наружные покровы тела от высыпаний и аллергических реакций, происходит улучшение зрения и слуха, исключение причины возникновения неприятного запаха изо рта, также нормализуется сон, укрепляется иммунная система.

Многочисленные отзывы доказывают, что после такой чистки печень становится намного активнее и улучшается работа всех органов системы пищеварения. Намного лучше всасываются полезные вещества, но на первых порах питание должно быть специальным и не в больших количествах либо соблюдаться диета, чтобы не нанести вред организму.

пракшалана удаляет гельминтовПрименение Шанк Пракшаланы при глистных заболеваниях позволяет удалить часть гельмитов. Полное очищение достигается повторной процедурой лечения и при увеличенном объеме воды, пропускаемой через организм. Такие процедуры желательно несколько раз повторить с недельным интервалом.

Также существует способ изгнания гельмитов содой из области медицинской паразитологии, который может быть использован для лечения такого заболевания, как гельминтоз. Подобное лечение кишечника не оказывает токсического воздействия и обеспечивает интенсификацию изгнания гельминтов.

Были известны случаи успешного излечения врачами Лонавлы малоразвитого диабета посредством выполнения процедуры Шанк Пракшалана, через каждые два дня на протяжении двух месяцев. При этом соблюдался особый пищевой режим с привлечением большего количества натуральных продуктов с определенным ритмом работы пищеварительных органов.

Противопоказания на Шанк Пракшалану

Было отмечено мало противопоказаний при применении метода Шанк Пракшаланы. Это относится к тем, кто страдает язвенной болезнью желудка, поэтому им необходимо в первую очередь вылечить язву, после чего можно использовать подобный процесс очищения.

Того же касается и больных с болезнями кишечника и нарушениями пищеварительного тракта, которые протекают в острой или в хронической форме:

  • Шигеллёз – Дизентерия;
  • Расстройство желудка – понос;
  • Колит в острой или в хронической форме (намного облегчается при процедуре очистки не во время обострения);
  • Острая форма аппендицита;
  • Раковая болезнь.
чистка сосудов чесноком и лимономОбезопасьте себя от холестериновых бляшек и атеросклероза — сделайте чистку сосудов чесноком и лимоном. Здесь есть и другие способы чистки сосудов от холестерина народными средствами, такие как вот эта чесночная настойка.

Не забывайте, что чистка кишечника в домашних условиях помогает убрать шлаки и токсины из всех органов.

Эти противопоказания, по-видимому, не являются окончательными. Миру знаком один известный случай дизентерии, который был излечен Шанк Пракшаланой, причем стандартный курс лечения больному облегчения не принес.

Теперь, когда мы ознакомились с Шанк Пракшаланой, многие могут подумать, что промывание соленой водой всего желудочно-кишечного тракта можно осуществить всего за полтора часа и забыть о всех заболеваниях.

Но это не совсем так, ведь подобный способ очищения относится к старинному методу йогов и применяется теми людьми, которые содержат кишечник в чистоте. Поэтому прочистка организма подобным методом рекомендуется в комплексе с правильным «здоровым» питанием – это сырые овощи и фрукты.

Держите ваш организм в чистоте, с помощью правильного питания, и вам не придется прибегать к разного рода процедурам вообще.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

7 ОТЗЫВОВ

  1. Шанк Пракшалана — это не панацея, а всего-лишь способ устранить критическое состояние организма. Ведь чаще всего к этому рецепту приходят те, у кого, так или иначе, проблемы со здоровьем. Пракшалана — хороший и глубокий метод очистки, но поймите одно: «Вы будете продолжать болеть даже после 10 процедур Пракшаланы, если не устраните причину болезни, если не отрегулируете образ жизни и режим питания» — это зависит от причины болезни.

    А вы уже пробовали на себе метод очистки кишечника Пракшалана или только собираетесь? Давайте обсудим.

    • Посидел, посоображал: а почему соль ? Ведь есть преотличнейшая штука — сода ! Её ещё называют — «небесный огонь». Соду я уже употребляю год, побольше.Да и хозяйки именно соду пользуют для чистки всего и вся ! В бокале размешаю — выпью. Процесс туго, но пошёл. (У меня всегда туго было…Последний раз делал лет 10 назад). После седьмого стакана вырвало, четыре раза. Самое интересное- где-то у меня, подозреваю что в аппендиксе, закладка образовалась — уже начала обугливаться, это я её нейтрализовал содой и перекисью. Определил — чешуйки от папоротника. Вот такие дела. Жду каникулы, буду повторять..:)

    • Я собираюсь попробовать метод Пракшалана. Немного недопоняла как часто можно его использовать?

      • Юличка, можно делать отдых в 3 дня, между процедурами. Но главное соблюдайте правильную диету — это не менее важно, чем сама пракшалана.

        • Извините, пожалуйста, тоже не совсем поняла: как часто можно применять метод? Судя из предыдущего ответа: один раз в 3-4 дня и так круглый год пожизненно?…

          • Ну зачем же ТАК пожизненно?) Первые 2 недели можно повторять, через 3-4 дня, на третьей неделе — один раз… Самое главное понимать зачем вы делаете эту процедуру, ведь кроме паразитов, пракшалана уничтожает и кишечную микрофлору. Вывод, делать пракшалану не очень часто)

  2. Да,делала лет 15 тому назад.Ну сначала нужно сбавить вес,потому что посмотрите на стройняшек…Потом
    померить АД,если норма,то можно попробовать.Но главное:где найти нормальные продукты в стране?Это самое ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!!!Пальмовое масло в каждом продукте.

Оставьте отзыв