Правильное питание

Правильное питание

Как сказал древний мудрец: «Мы — это то, что мы едим». Немало написано статей и книг на тему правильного питания, ведь именно от еды зависит наше здоровье. В этой рубрике мы решили обратить ваше внимание на продукты питания, которые входят в повседневный рацион каждого человека. С одной стороны всем известные продукты питания не должны причинять вред организму, ведь их едят все. Но если узнать о том или ином продукте подробнее, или о его составе, то волосы встают дыбом: «Как можно было такое есть». Правильное питание поможет не только сохранить вашу фигуру стройной и молодой, а и сохранит здоровье в эталонном состоянии. Таким, каким оно должно быть от рождения. Правильно питаться важно всем, и взрослым, и детям. В последнее время, чего только не добавляют производители в продукты питания, чтобы они были вкусней и в тоже время дешевле. И все эти вредные примеси и химикаты сильно сказываются на здоровье, организм не справляется с потоком шлаков и токсинов и заболевает.