Из этой статьи вы узнаете, как делать обертывания для похудения с корице. Причем есть много разных видов, например: корица с красным перцем и другие. Все рецепты вы узнаете чуть ниже. А перед использованием того или иного метода, обязательно изучите противопоказания и отзывы людей.

обертывания для похудения с корицей

Корица как пряность известна еще с 2700 года до нашей эры. С тех пор ее популярность только растет. В настоящее время корица применяется не только как пряность в пищевой промышленности, но и в виде отличного средства, помогающего улучшить состояние кожи и убрать целлюлитные отложения. Корица улучшает кровоснабжение, повышает тонус кожи, улучшает регенерацию кожных покровов.

Как делать обертывания с корицей для похудения

В домашних условиях легко провести обертывания с корицей. Для этого 1 столовая ложка оливкового масла и 1 чайная ложка порошка корицы тщательно смешиваются и втираются в проблемные места. Нужно укутаться пищевой пленкой и теплым бельем или одеялом на 1 час. Повторять процедуры рекомендуется через день. Если есть возможность, присоединить физические упражнения или легкий бег. Желательно провести 15 обертываний на курс.

Коричный порошок можно заменить на масло корицы. В этом случае требуется 2-3- капли на 1 столовую ложку оливкового масла. Подогрев и втерев этот состав в проблемные места, необходимо обернуть их пищевой пленкой и надеть термо-шорты для улучшения эффекта прогревания. Оставляют такую маску на теле в течение 30 минут.

 Совет!  Обратите внимание на образ вашего питания. Очень часто, на первый взгляд, обычная пища является главным источником появления целлюлита. Смотрите советы, как настроить правильное питание для похудения.

Обертывание с корицей и красным перцем

Для более глубокого прогревания можно сделать обертывание с перцем и корицей. Красный жгучий перец усилит действие корицы в улучшении кровообращения и даст хороший эффект уменьшения талии и бедер.

Состав маски:

  • Красный жгучий перец – 2 столовых ложки;
  • Корица – 2 столовых ложки;
  • Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое) – 4 столовых ложки;
  • Эфирное масло (любое цитрусовое) – 3 капли.

Все смешать, нанести на полчаса на тело, закрыть пищевой пленкой и укутаться тепло. Желательно делать физические упражнения или активно двигаться. Можно использовать готовый крем с перцем для похудения. Методика такая же: наносится крем на проблемную зону, покрывается пищевой пленкой, укутывается. Смыть крем спустя 30-40 минут.

Другие виды обертываний с корицей

Хорошее антицеллюлитное действие дают комбинированные обертывания, в которых корица соединяется с другими активными веществами. Приведем их рецепты.

 1. С медом и корицей: 
  • Мёд – 4 столовые ложки
  • Корица – 3 столовые ложки

Тщательно смешивать и похлопывающими движениями наносить на тело. Закрыть пленкой, укутаться. Длительность процедуры 15-20 минут. Желательно делать такие обертывания через день.

 2. С глиной и корицей: 
  • Голубая глина – 100 грамм развести водой до консистенции сметаны;
  • Корица – 3 столовых ложки.

Наносить смесь на 30 минут, закрыть пленкой и укутаться. Частота процедур – через день. Голубая глина и корица не только дополняют друг друга, но и уменьшают пористость кожи в целлюлитных зонах.

 3. С корицей и имбирем: 
  • Корица – палочка на 7 см натирается на терке;
  • Имбирь – размером с 2 спичечных коробка натереть на мелкой терке и отжать сок;
  • Оливковое масло – 50 мл.

Смешать порошок корицы, сок имбиря и масло. Втирать по часовой стрелке в кожу живота, покрыть пищевой пленкой и укутаться на час. Этот рецепт великолепно подходит для уменьшения целлюлитных отложений на животе.

 4. С какао и корицей: 

Этот вид обертывания не требует добавления масла. Смесь состоит из 400 г какао, 500 мл воды, 1 чайная ложки корицы. Укутывается проблемная зона на 40-60 минут, затем все смывается теплой водой.

расторопша для похудения отзывы похудевших А вы знаете, что сбросить лишнее хорошо помогают травы? Смотрите: расторопша для похудения — отзывы похудевших.

Также с помощью расторопши можно лечить печень, вот статья о лечении печени расторопшей. И о том как применять расторопшу http://fupiday.com/poroshok-rastoropshi.html

 5. С корицей и горчицей: 
  • Горчица – 50 грамм. Развести теплой водой до густоты сметаны;
  • Корица – 1 чайная ложка порошка:
  • Оливковое масло – 50 мл.

Все перемешивается, наносится на кожу, покрывается пленкой и укутывается. Длительность процедуры от 10 минут до 1 часа. Зависит от чувствительности организма. Эту смесь наносят один раз в 4 дня. Эффект стойкий, отмечается уменьшение объема на 3-5 см к концу месяца. Можно делать обертывания с эфирным маслом корицы вместо порошка. Эффект такой же, но предупреждается ожог кожи горчицей.

 6. Ламинария с корицей: 
  • Морские водоросли соединить с молоком в соотношении 1:1;
  • Корица – 1 чайная ложка.

Все смешать и оставить для набухания на 15 минут. Нанести смесь на проблемное место. Покрыть пищевой пленкой и укутать на 15-50 минут. Ламинария добавит организму множество микроэлементов и восполнит недостаток воды в коже.

Противопоказания

Обертывания не показаны при:

  1. варикозе,
  2. беременности и кормлении грудью,
  3. гипертонии,
  4. гинекологических заболеваниях,
  5. воспалениях мочевыделительных путей,
  6. онкологии.

В сомнительных случаях обертывания лучше делать в салоне. Косметологи подскажут лучший вариант масок для тела, покажут фото с результатами процедур, а цена всего курса такого оздоровления будет незначительной.

Реальные отзывы

Светлана Т., 24 года: «Я не могла привести в норму фигуру после родов. Живот торчал и никак не хотел уменьшаться от тренажеров. Взяла корицу для похудения. После обертываний кожа подтянулась и стало намного лучше с объемами»
Галина Р., 35 лет: «У меня целлюлит на бедрах – ужас просто. По рецепту у меня была глина и корица. Делала обертывания на час. Отличный результат через 3 недели. Только обязательно после процедуры надо кожу питательным кремом смазать, глина сильно сушит. До этого читала статью: сиофор 500 для похудения как принимать отзывы, но не успела попробовать»
Ирина М., 27 лет: «Я сразу на час залазила под одеяло в теплых штанах. Через полмесяца ноги похудели, осталось на попке убрать целлюлит. Мне больше понравились обертывания с медом и корицей. Кожа такая гладенькая и душистая»

Теперь вы знаете, что обертывания с корицей очень хорошо помогают похудеть. Кроме того, используя разные виды обертываний с помощью корицы вы сможете подобрать самый оптимальный вариант для вашего организма и кожи. Руководствуйтесь нашими советами, противопоказаниями и отзывами людей.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв