Из этой статьи вы узнаете, как правильно делать обертывания для похудения с медом и горчицей. Узнайте готовый рецепт, который поможет вам справиться с лишним весом и целлюлитом. Вы узнаете, насколько эффективный данный метод обертывания, какие есть противопоказания, а также реальные отзывы и результаты людей с фото до и после проведения процедур.

обертывания для похудения с медом и горчицей

Мед и горчица – известные и любимые всеми продукты. Их смесь используют как в кулинарии, так и в косметологии. Медово-горчичное обертывание для похудения – тема для разговора.

Почему предпочтение отдается медово–горчичному обертыванию

Вид нашей кожи зависит от интенсивности обменных процессов, происходящих в ее верхних слоях. Замедление их приводит к задержке жидкости, и как следствие, к образованию целлюлита. Избежать этого неприятного процесса возможно с помощью медово – горчичного обертывания.

Если говорить о роли меда, то его задача сводится к питанию и увлажнению кожи, выведению шлаков и «запуску» обменных процессов во всех слоях. Роль горчицы – удалить ороговевшие клетки, разогреть ткани и усилить лимфоток, обеспечивая лучшее проникновение меда, как в верхние, так и в глубокие слои кожи.

Как правильно делать медово горчичное обертывание

Прежде чем приступать к процедуре, необходимо, во-первых, убедиться, что у вас нет противопоказания к ее проведению. Если их нет, вторым моментом является проверка на чувствительность кожи. Нужно провести ее на небольшом участке, и в случае раздражения кожи, можно делать только медовые обертывания.

как делать медово горчичное обертывание

Процесс проведения медово – горчичного обертывания для похудения включает в себя последовательное проведение таких этапов:

  • Принять горячий душ, чтобы распарить тело и очистить кожу с помощью скраба.
  • Приготовить медово – горчичную смесь из меда и сухой горчицы. Возможны варианты с сахаром и оливковым маслом.
  • Обмазать необходимые проблемные зоны, начиная с нижних конечностей и обернуть их пищевой пленкой, избегая сдавливания тела. При этом наносимый слой смеси должен быть тонким.
  • Надеть теплое белье, чтобы усилить термоэффект процедуры при избавлении от целлюлита. С той же целью предлагается во время обертывания делать активные упражнения.
  • Сколько держать обертывание, определит общее состояние организма, но не менее 20 и не более 40 минут.
  • Смыть остатки медово – горчичной смеси под душем, по возможности обработать кожу антицеллюлитным кремом. Желательно проведение обертывания делать перед сном.
 Кстати , а вы знали, что прыжки на скакалке для похудения могут помочь не только устранить лишние килограммы, а и быстро уберут даже пивной живот. Смотрите и другие упражнения для похудения.

Мед и горчица – рецепт обертывания

Классический рецепт предусматривает сочетание меда и горчицы в одинаковых пропорциях. Для хорошего смешивания меда с горчицей, в горчичный порошок добавляют небольшое количество теплой воды и затем смешивают их.

Практика показывает, что добавление других компонентов в состав обертывания, делает его более эффективным для борьбы с лишним весом. Так, упоминавшееся выше, оливковое масло поможет перенести процедуру, как сухой, так и обычной коже.

При проблеме растяжек на коже, можно порекомендовать следующий вариант рецепта, который нужно готовить накануне: 2 столовых ложки горчичного порошка+2 чайные ложки сахара + 0,5 чайной ложки соли + сок половины лимона.

Все смешать, довести до консистенции сметаны с помощью горячей воды и выдержать сутки в закрытой посуде в темном месте. На следующий день добавить 2 столовые ложки меда + 1 столовую ложку сливок и сделать обертывание.

Эффективность медово горчичного обертывания

Так как количество необходимых процедур колеблется от 5 до 15, эффект будет заметен после 3 – 5 сеанса. Он будет состоять в том, что объем талии и бедер уменьшается в среднем на 5 – 7 см. Кроме непосредственной борьбы с лишним весом, ваша кожа получит в результате обертывания прекрасный цвет, тонус, питание и мягкость.

диета для похудения для мужчин А вы знаете, чем диета для похудения для мужчин отличается от женской? Узнайте об этом! Также смотрите — правильное питание для похудения, меню на месяц.

А вы знаете, что не все диеты способны избавить вас от лишнего веса навсегда? Главное в этом деле правильное питание.

Противопоказания

  • Как отмечалось выше, к противопоказаниям относятся аллергия на мед и чувствительная кожа, которая может получить ожоги.
  • При беременности, кормлении грудью, а также во время месячных, проведение процедуры противопоказано, так как способствует усилению микроциркуляции крови, что может спровоцировать кровотечение.
  • Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, варикоз, тромбофлебит).
  • Нарушения эндокринной и мочеполовой систем.
  • Гинекологические заболевания, опухоли.

Реальные отзывы, фото до и после

Большинство женщин, прошедших процедуру медово – горчичного обертывания, говорят о его эффективности в борьбе за стройную фигуру. Представляем их отзывы и результаты

Дарья, 41 год
Использовала медово – горчичное обертывание для коррекции фигуры и сжигания жиров. Результатом довольна: обхват талии уменьшился на 3, а бедер – на 5 сантиметров. Добавляла в смесь оливковое масло, и свое любимое, грейпфрутовое, поэтому дополнительно подтянула и кожу, цвет ее стал просто медовым.
Наталья, 30 лет
Делала различные виды обертываний: уксусное, глиняное, медово – горчичное. В результате остановилась на последнем. Смешала по 2 ст. л. Сухой горчицы и сахара, добавила по 0,5 ч. л. уксуса и соли и уже затем, в эту смесь добавила мед 1:1 и нанесла как рекомендуют. Делала 2 недели, первую через день, потом через 2 дня. Результат до и после смотрите на фото. Если в сантиметрах, то объем уменьшился с 93 до 91 см., эффект стойкий.

наталья после горчично медового обертывания

Виктория, 26 лет
Лучший способ медово – горчичное обертывание. Мне подходит для похудения, лишние килограммы тают на глазах. Сразу после первого сеанса ушел 1 см. на животе, да и кожа теперь золотистая и нежная. Демонстрирую на фото.

виктория сделала обертывание с медом и горчицей

Подводя итоги, отметим, что медово – горчичное обертывание показывает прекрасные результаты. И при отсутствии противопоказаний и выполнении правил его проведения подарит коже красоту и здоровье.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв