В этой статье вы узнаете, как приготовить мед с корицей для похудения. Рецепт и отзывы врачей помогут вам сориентироваться и принять решение: использовать данный напиток или нет. Вы узнаете рецепт приготовления и принцип действия чая из корицы с медом, сколько и как его пить. А также получите советы о пользе и противопоказаниях.

Как действует напиток (чай) из меда с корицей?

Чай или любой другой напиток с добавкой корицы имеет чудодейственные свойства, которые без перерыва рекламируют СМИ. Так ли это на самом деле? Рассмотрим основные качества напитков с корицей:

  1.   Напиток с корицей регулирует циркуляцию крови за счет снижения содержания сахара. Отлично подойдет людям с высокими показателями сахара в крови и поможет стабилизировать внутричерепное давление.
  2.   Еще много лет назад наши предки использовали экстракт корицы, добавляя ее в чай, для согревания. Холодными и ветренными вечерами корица способна окутать теплом. Ее применяют как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний. Это качество доказано многими врачами, которые очень часто рекомендуют такой способ устранения гриппа.

  3.   Корица может укрепить сердечную мышцу и стабилизировать уровень холестерина до вашей личностной нормы.
  4.   Доказательств данному факту нет, но многие говорят, что молотая корица помогает при похудении. Результаты вы можете сами проверить на себе!

Как приготовить — рецепт корицы с медом для похудения

Чай с корицей и медом может помочь скинуть несколько лишних килограмм, как говорят об этом отзывы реальных людей в интернете. Конечно, не стоит рассчитывать на ошеломительные результаты сразу после того, как вы выпили чашечку чая с корицей. Все уходит постепенно, а главное правило- правильно приготовить свой рецепт похудения!

Приготовить настой очень просто:

  1. Заранее покупаем мед и молотую корицу.
  2. Коктейль может содержать такие ингредиенты, как вода, лимон, корица в порошке, мед, но стандартный набор продуктов следующий: мед, порошок корицы, вода.
  3. Количество продуктов будем рассматривать в частях, ведь все зависит от емкости, в которой вы готовите.
  4. Взяв одну часть корицы, залейте ее водой, дайте раствориться и в течении около получаса.
  5. Спустя некоторое время следует добавить в настой мед. Его количество по сравнению с корицей- 2:1. Меда берем практически в два раза больше, хорошенько перемешиваем весь состав и на ночь оставляем в холодильнике. Затем утром натощак выпиваем половину смеси, а остальное оставляем на вечер.
  6. Легкая пряность и сладость напитка будет вас привлекать его выпить. Уверены, что вам захочется полакомиться им и в течении дня! При соблюдении всех правил приготовления, вы получите отличные результаты в снижении веса!
монастырский чай от курения реальные отзывы Если вам актуально посмотрите как работает монастырский чай от курения — реальные отзывы.

А что касается похудения можем рекомендовать обертывания. Например, горчичные обертывания для похудения рецепт, или уксусное обертывание http://fupiday.com/uksusnyie-obertyivaniya-dlya-pohudeniya.html

Отличной альтернативой настойке из обычной воды с корицей может стать чай.

Для его приготовления лучше выбрать заварник, в котором чай максимально насытиться ярким ароматом и всеми полезными качествами корицы. Для чая из корицы следует взять воду, простой черный(или зеленый) чай, добавить туда корицу, через несколько минут(15-20) добавляем мед.

Сахар в данном рецепте не используется, ведь такой чай наоборот понизит уровень сахара. Мед используется в качестве натурального сахарозаменителя, можно готовить и без меда, но если чай будет использоваться для похудения, то желательно брать мед тоже.

О том, как пить такой чай, существует много мнений и рекомендаций, но напиток можно использовать в течении всего дня и пить даже холодным. Для своего же удобства рекомендуется брать корицу палочкой и добавить всего одну. Аромат будет замечательным, а вкус не слишком приторным.

Сколько и как пить корицу с медом, чтобы похудеть?

Пить корицу с медом в виде настойки, чая или коктейля можно всем. Особенной радостью это окажется для любителей корицы «в теле». Она поможет сжечь лишние калории прямо во время вашей трапезы. Что может быть приятнее?

Врачи рекомендуют принимать напитки с корицей и медом каждый день. Мнение, на котором сходятся многие специалисты,- принимать их утром на голодный желудок, а затем вечером. Не переусердствуйте, иначе желаемого результата не получите. Стоит строго придерживаться этих советов. Таким образом многие люди похудели на 1-2 кг за неделю. Это отличный результат, который в сочетании со спортом только увеличит шансы похудеть!

Длительность курса не ограничена, вы можете остановиться тогда, когда получите желаемый результат. Специалисты советуют делать перерыв через каждую неделю принятия таких напитков, чтобы организм мог отдохнуть от активной переработки и насытился всеми полезностями, которые были получены ранее! Чай с корицей и медом станет настоящим помощником перед важным событием в вашей жизни!

Противопоказания и польза корицы с медом

Рецептура напитков с корицей очень проста, а полезные качества корицы, да еще и в сочетании с медом, очень сложно переоценить, ведь это настоящий клад витаминов, который может:

  • Профилактика простудных заболеваний
  • Улучшение настроения
  • Укрепление иммунитета
  • Улучшение кровотока и снятие усталости
  • Похудение

Помимо всех хвалебных отзывов в интернете можно найти и отрицательные, ведь ошибка многих- незнание основных правил по принятию напитков с корицей. Любой продукт, тем более имеющий свойства сжигать калории, может иметь противопоказания, поэтому очень важно ознакомиться с ними перед тем, как принять решение:

  1.   Конечно, в погоне за идеальным весом каждая девушка готова на крайние меры. Принимать ложками специю ни в коем случае нельзя! Добавление корицы в напитки в небольшом количестве и так отлично поможет похудеть, а такое злоупотребление способно вызвать серьезные проблемы со здоровьем!

  2.   Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы принимать корицу можно, и даже нужно, но не очень часто. Корица способна стабилизировать кровоток и хорошо помочь в профилактике подобных заболеваний, но больным людям пить напитки из корицы можно не чаще 2-3 раз в неделю.

  3.   Люди с заболеваниями печени и почек корица также противопоказана в больших количествах, ведь один из основных составляющих корицы- кумарин. Он очень садит данные органы, если у вас уже имеются проблемы.

  4.   Ни в коем случае не давайте корицу детям до 3 лет!
Побочные действия от неправильного употребления специи могут быть фатальными.

Отзывы врачей

Отзывы специалистов о пользе корицы кажутся очень привлекательными, но далеко не все нахваливают специю. Рассмотрим мнения нескольких профессионалов:

Врач-терапевт, Москва
«Корица- отличный способ оздоровиться и укрепить иммунитет, но ее качества несколько переоценены. Я часто рекомендую применять корицу детям от 4-рех лет при простудных заболеваниях. Она имеет противовоспалительное действие, поэтому разрешается к употреблению даже если у ребенка температура!»
Кардиолог, Краснодар
« Корица помогает восстановить органы после принятия «тяжелых» лекарств. Это специя, которая полезно скажется на здоровье, но при условии четкого соблюдения правил. Ко мне часто обращаются люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, которые начитались в интернете множество информации и не сумели ее переварить, создав этим самым себе проблемы. Стоит помнить о рецептуре и противопоказаниях!»
диета лесенка отзывы и результаты А какие из диет вы уже пробовали для снижения веса? Посмотрите: диета лесенка отзывы и результаты. Или еще есть диета Магги творожная.

Есть разные масла, которые помогают от разных проблем со здоровьем. Например, масло расторопши, смотрим здесь про пользу и вред. Еще одно — это касторовое масло от папиллом http://fupiday.com/kastorovoe-maslo-ot-papillom.html

Результаты с фото

Ольга, Петербург
« Я попробовала рецепт чая с корицей впервые в кафе. Мне так понравилось, что я сразу же в интернете нашла много информации об этом и поняла, что это безумно полезно, да еще и помогает похудеть без диет. Для похудения я использовала настойку по вашему рецепту и сумела похудеть на 3 кг за неделю без спорта! Я решила начать ходить в тренажерный зал и пить настойку, вот мой результат!»

фото результат после корицы с медом

Николай, Москва
«Мне рецепт чая посоветовала жена, она врач. Его польза прекрасно помогла мне укрепить иммунитет и сжечь лишний жир. Я активно занимался спортом по 4 раза в неделю, правильно питался, чтобы похудеть и ежедневно утром и вечером пил чай из корицы с медом. Это помогло восстановить былую форму за месяц. Я достиг результата до -10 кг за 40 дней!»

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв