Кофе с лимоном — польза и вред

Кофе с лимоном — польза и вред

2 16718
Оцените: (9 голосов, средний балл: 4,11 в сумме 37)
Загрузка...
кофе с лимоном польза и вред

Как влияет на организм кофе с лимоном? Польза и вред этого напитка не очевидны. С одной стороны кофе, который пагубно влияет на здоровье, особенно в больших количествах. С другой стороны, лимон – очень полезный и насыщенный витаминами фрукт. Одно можно сказать точно, сочетание этих продуктов очень необычно. Хотя пользы в этом сочетании нет, плюсы все же присутствуют. Кофе с лимоном – это двойная бодрость и экзотический вкус, который манит всех кофеманов. Итак, в чем же польза и вред кофе с лимоном?

Кофе с лимоном — как называется?

Растворимый кофе с лимоном никак не называется. А если заварить свежий эспрессо и добавить в него дольку лимона, такой кофе с лимоном называется Романо или Римский. Как приготовить такой кофе вы узнаете внизу статьи, а сейчас давайте посмотрим на пользу и вред кофе с лимоном.

Можно ли пить кофе с лимоном — полезные и вредные свойства

Польза лимона не нуждается в дополнительном объяснении – это витамин С и повышение иммунитета в целом. Но что происходит, если закинуть дольку лимона в кофе? Сможет ли этот чудо-фрукт обезвредить негативные свойства кофе на человеческий организм?

По крайней мере кофе не станет вреднее, если добавить в него лимон. Витамин С, который содержится в лимоне, отлично нейтрализует вредное влияние кофеина на здоровье, про пользу и вред кофеина тоже стоит почитать.

кофе с лимоном как называетсяХотя, если сделать некоторые умозаключения можно рассмотреть следующие факты. Все мы знаем, что кофеин вымывает кальций и другие витамины из организма, в то время, как лимон содержит большой перечень этих витаминов. Так может быть, лимон все-таки снижает вред наносимый организму кофе? Что если вымываемые минералы из организма кофеином, компенсирует лимон? В этом случае вывод можно сделать один – польза от кофе с лимоном очевидна.

А еще говорят, что кофе с лимоном может лечить простуду. Если выпить 4 чашки такого напитка, то простуду, как рукой снимет.

Плюсы и минусы кофе с лимоном

  • Витамин С и натуральный кофе – бодрящие средства, не только с утра, но и во время усталости;
  • Лимон в сочетании с кофе ускоряют обмен веществ;
  • Лимон является отличным антиоксидантом, который борется со старением;

Пожалуй, на этом плюсы заканчиваются.

В любом случае: как лимон влияет на вредные свойства кофе, с такой же силой и кофе влияет на полезные свойства лимона. Поэтому можно сказать, что вряд ли человек может получить пользу от этого напитка.

И не слушайте тех, кто говорит вам, что мол, научно доказана польза кофе для здоровья. Все это наглая ложь. Кофе – это еще тот яд. Кофе расхваливают, потому что это очень крупный бизнес. Кофе – самый покупаемый продукт, и если люди будут пить его меньше, пострадают только сбытчики кофе.

Кофе с лимоном для похудения

Способен ли этот напиток оказывать влияние на лишний вес? Лучше посмотрите режим правильного питания для похудения — меню. Лимон действительно может играть роль в похудении, но только не в сочетании с кофе. Лимон выводит из организма шлаки и токсины, поэтому является очень полезным продуктом.

Калорийность кофе без сахара и лимона стремится в меньшую сторону, поэтому такой напиток, при правильном употреблении, может помочь в похудении.

Вообще на любых цитрусовых можно похудеть. Есть специальный способ очищения лимфы, в результате которого вес тоже снизится. Для этого необходимо взять:

  • 1 кг апельсинов;
  • Столько же грейпфрута;
  • 1 лимон.

Выжать все это дело в соковыжималке, разбавить напополам с водой и пить целый день, по 1 стакану, через каждые 2 часа. Такой рецепт апельсина, грейпфрута и лимона поможет похудеть.

салат щетка для кишечникаХотите похудеть? Посмотрите статью: салат щётка для похудения отзывы и результаты. Этот салат действительно хорош. Помогает очистить кишечник в домашних условиях от шлаков и токсинов.

А еще обратите внимание на суповую диету для похудения в течение 7 дней http://fupiday.com/supovaya-dieta-dlya-pohudeniya-na-7-dney.html

Рецепт приготовления кофе с лимоном

Чтобы сделать кофе Романо или Римский необходимо:

  1. 3 ч.л. сахара расплавить до кофейного цвета;
  2. Залить кипятком;
  3. Добавить порцию свежего молотого кофе;
  4. Готовый кофе разлить по чашкам для эспрессо;
  5. Положить лимон.

Есть более простые рецепты приготовления растворимого кофе с лимоном:

  • Холодный кофе. Сделайте обычный кофе, когда остынет, добавьте лимон и поставьте в холодильник;
  • Насыпьте растворимый кофе в чашку, добавьте ломтик лимона. Пусть постоит, чтобы вкус был более насыщен;
  • Вместо лимона можно использовать лайм, тогда вы получите более горьковатый вкус.

Из любых продуктов можно придумать кучу разных рецептов, в том числе и для похудения, в которых суточная норма калорий для человека достаточна, чтобы снизить вес. Вопрос только в том, насколько вредными или полезными будут эти блюда и напитки. Учитывая, что любой кофе: растворимый, натуральный, без кофеина – вреден для здоровья, мы бы не рекомендовали пить этот напиток вообще.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

Поделитесь статьей с друзьями:

2 ОТЗЫВОВ

  1. На мой взгляд единственным плюсом в этом напитке можно назвать его бодрящее свойство. Только не для меня, я предпочитают вести бодрый образ жизни, чем стимулировать свой организм всяческими рецептами.

  2. дурацкое мнение. уже медициной доказано и неоднократно подтверждено что две-три чашки натурального кофе в день предотвращает болезнь Альцгеймера. Хотите подольше быть в здравом уме или в 65 какашки по стене размазывать?

Оставьте отзыв