Похудение

Как похудеть? Один из самых частых вопросов, которые задают нам посетители нашего сайта. В рубрике о похудении мы хотим рассказать вам, и самое главное показать, как можно быстро и просто избавиться от лишнего веса не причиняя вреда организму и не изнуряя себя жесткими способами похудения. Ведь с одной стороны можно худеть с помощью диет и правильного питания, а с другой — использовать специальные средства, упражнения и другие способы, чтобы похудеть. Но, как говориться: «Для похудения все способы хороши, главное не причинить вред организму». Если вы хотите похудеть быстро и безопасно, читайте статьи и выбирайте для себя самые лучшие способы похудения. Благодаря способам, которые вы здесь узнаете, многим людям удается сбросить порядка 5-10-15 кг, за довольно короткий промежуток времени, например за 10-20 дней. Точно такие же результаты можете получить и вы.

безуглеводная диета

Безуглеводная диета для похудения: меню и таблица продуктов

Безуглеводная диета для похудения является самой популярной на сегодняшний день. Она очень проста и понятна. В отличие от других диет ограничивающие рамки практически не...
огуречная диета отзывы результаты

Огуречная диета: отзывы и результаты похудения на огурцах и кефире

Диета для похудения на огурцах – проста, доступна, достаточно эффективна, что делает ее распространенным способом сбросить лишние килограммы. Огурцы на 95% состоят из воды,...
японская диета

Японская диета на 14 дней: меню и схема, таблица, отзывы

Избыточный вес – это проблема большинства жителей земли, поэтому на протяжении всего существования многие ученые пытаются найти эффективные методики похудения. Стоит обратить внимание на...
березовый деготь для похудения

Березовый деготь — применение внутрь для похудения

Похудеть с помощью березового дегтя Вверх На сегодня отзывы похудевших показывают, что похудение стало возможным благодаря его свойствам, основными из которых являются:мочегонное; способность быстрого расщепления...
активированный уголь для похудения

Как правильно принимать активированный уголь для похудения (инструкция к угольной диете)

Активированный уголь для похудения Вверх Что бы дать ответ на вопрос нужно ли использовать активированный уголь для похудения, необходимо понять, что же такое уголь. Открыв инструкцию,...
криолиполиз

Криолиполиз: отзывы, фото до и после, что это такое

Идеальная фигура – мечта любого человека. Она не только украшает его, но и делает увереннее, результатом чего является успех в личной жизни и будущей...
Как правильно принимать семена льна c кефиром для похудения

Семена льна для похудения: отзывы похудевших, польза и вред льняной муки, как принимать льняное...

Быть в прекрасной форме – мечтает не только женский пол, но и мужской. Идеальная фигура, мускулистое тело – чего еще можно желать? Как быстро...

Продукты с высоким содержанием углеводов

Углеводы – это главная энергетическое «топливо» для нормальной жизнедеятельности человека. Они составляют около 50 % нашего рациона. Они необходимы для поддержания иммунитета. Активной работы...

Белковая диета Дикуля: меню по дням

Белковые диеты на сегодняшний день довольно популярны. Придерживаться их, значит на время максимально исключить из своего рациона углеводосодержащую пищу. Стоит отметить, что белковая диета...
меню на неделю средиземноморской диеты

Средиземноморская диета в условиях россии: меню на неделю, рецепты

Средиземноморская диета – это самая распространенная сбалансированная пирамида питания, способствующая здоровому долголетию . Принцип меню не заключен в точных граммах и подсчете калорий.Многочисленные исследования...
очищающая диета детокс

Детокс очищающая диета 7 дней: эффективное очищение и заметное похудение

Детокс-диета – специальное питание, применяемое в домашних условиях для очищения организма от шлаков и токсинов. Побочным эффектом такой диеты является заметное похудение.Продолжительность диеты:на...
меню диеты Анткинса на 14 дней

Меню диеты Анткинса на 14 дней

Диета Аткинса – это не просто рацион питания на какой-то период времени. Это перемена пищевых пристрастий. Переход на здоровее питание. Диета Аткинса Вверх Белковую диету для похудения...

Белково овощная диета для похудения: меню на 21 день (отзывы)

Белково-овощная диета популярна по всему миру. В настоящее время насчитывается несколько десятков подобных систем для похудения. Самые популярные:Диета Миркина; Белково-овощная; Английская; Диета Дюкана.А...
Energy Slim: особенности программы и что из себя представляет

Программа похудения Энерджи Слим (Energy Slim) худей легко: отзывы, цена, эффективность

Здравствуйте! Меня зовут Катерина Невзорова. Я родом из города Новосибирск. Сейчас живу и работаю в Москве. Хочу поделиться своей историей похудения вместе с программой...
рецепты смузи для блендера для похудения

Рецепты приготовления смузи для блендера для похудения (из фруктов и овощные)

Смузи (от английского smoothies — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») является вкусным и полезным диетическим коктейлем, похожим на густой йогурт. Готовиться напиток на основе кефира...
сибирская клетчатка как правильно употреблять

Как правильно употреблять сибирскую клетчатку для похудения (отзывы врачей)

Большинство проблем со здоровьем — это результат неправильного питания и несвоевременного очищения организма. В первую очередь пища должна быть источником полезных веществ и витаминов,...
упражнения от целлюлита на ногах и попе

Упражнения от целлюлита на ногах и попе

От такого косметического недостатка как целлюлит страдают многие женщины. Он бывает на бедрах, ногах и даже на руках. Чтобы избавиться от него, нужно упорно...
слабительное для похудения в домашних условиях

Слабительные средства для похудения в домашних условиях

Слабительные средства для похудения Использование слабительных средств для похудения – это один из способов избавления от лишнего веса. Это не самый популярный вид похудения, но...
магнезия для похудения отзывы

Магнезия для похудения: отзывы, как пить, ванны с магнезией

Магнезия представляет собой английскую магниевую соль серной кислоты, которая используется официальной медициной в целях лечения и профилактики различных заболеваний. Также представленное средство достаточно широко...

Кукурузные рыльца — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Кукурузные рыльца Вверх Волокнистая растительность вокруг кукурузного початка называется кукурузные рыльца. Лучшее время для их сбора – когда кукуруза стает молочного цвета. Волокна обрывают руками, сушат...
спирулина для похудения инструкция по применению

Спирулина для похудения — инструкция по применению, отзывы, чем полезна

Замечательная циановодоросль, спирулина, достаточно давно известна своими полезными свойствами, еще ацтеки использовали ее в качестве пищи. Открытие этой популярной нынче добавки произошло случайно: в...
Трава сенна для похудения

Трава сенна для похудения

Польза сенны Вверх Одним из основных полезных свойств сенны считается ее мягкое слабительное действие. Применяется она не только во время запоров, но и для очистки организма....
пептиды для похудения hgh 176 191 отзывы

Как принимать пептиды для похудения hgh 176-191 (отзывы)

Пептиды обладают гормональной активностью, проводится стимуляция жирового и водного обмена. Их применяют в бодибилдинге и других видах спорта. Они помогают сбросить лишний вес, сжигая...
семечки подсолнуха при похудении

Семечки подсолнуха при похудении, льняные и тыквенные

Можно ли есть семечки при похудении Вверх Люди, сидящие на диете, часто задумываются над вопросом, можно ли во время похудения есть семечки. Категоричный ответ о том,...
с чего начать похудение в домашних условиях

С чего начать правильное похудение: советы диетолога, тренировки

Многим хочется похудеть, подтянуть фигуру, привести тело в порядок, но с чего начать, чтобы результат порадовал и вес остался стабильным, мало кто знает. Данная...

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Что такое лимфодренажное обёртывание? Вверх Это приятная косметическая процедура как современный способ придания коже упругости и эластичности, для избавления от целлюлита и похудения, усиления обменных процессов...
Как начать бегать с нуля для похудения

Как начать бегать с нуля для похудения

Бег для похудения Вверх Многие люди желают сбросить лишние килограммы и ищут разнообразные чудодейственные методики и средства для реализации своего желания. Зачастую они и не подозревают,...
янтарная кислота для похудения инструкция по применению

Янтарная кислота для похудения — инструкция по применению, отзывы

Янтарная кислота для похудения Вверх При обработке янтаря получают полезное и безопасное вещество – янтарную кислоту. Это средство похоже на порошок с лимонным привкусом. Янтарная кислота...
стикс обертывание

Стикс обертывания: цены, как сделать в домашних условиях, отзывы

Что такое styx обертывание Вверх Styx обертывание представляет собой профессиональную процедуру, основанную на действии разных эфирных масел. Название Styx происходит от названия используемой для процедуры косметики...
имбирь лимон и мед для похудения рецепт

Имбирь лимон и мед — рецепт для похудения

Давно известны полезные свойства имбиря. Он и от простуды помогает, и иммунитет повышает, а еще способствует похудению. Смесь имбиря, лимона и меда поможет тем,...
медовая вода натощак для похудения отзывы

Медовая вода натощак для похудения — отзывы

Польза медовой воды натощак Вверх Целебные свойства меда известны каждому. Этот ингредиент встречается во многих рецептах народной медицины и помогает при большом количестве заболеваний. Одним из...

Как приготовить мёд с корицей для похудения — рецепт, отзывы

Как действует напиток (чай) из меда с корицей? Вверх Чай или любой другой напиток с добавкой корицы имеет чудодейственные свойства, которые без перерыва рекламируют СМИ. Так...
диета лесенка отзывы и результаты

Диета Лесенка — отзывы и результаты, мнения диетологов

Основной принцип диеты Лесенка Вверх Продолжительность диеты всего 5 дней. Каждый из них позиционируется, как отдельная ступень, посвященная конкретному продукту. Каждая ступень имеет свою функцию и...
шоколадное обертывание в домашних условиях

Шоколадное обертывание в домашних условиях — что это такое, противопоказания, польза

Шоколадное обертывание. Что это такое? Вверх Сейчас в моде всевозможные виды обертываний. Самые популярные из них, те, что оказывают антицеллюлитное воздействие на наше тело. Одно из...
обертывания для похудения с медом и горчицей

Обертывания для похудения с медом и горчицей в домашних условиях

Мед и горчица – известные и любимые всеми продукты. Их смесь используют как в кулинарии, так и в косметологии. Медово-горчичное обертывание для похудения –...
антицеллюлитное обертывание рецепты в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание — рецепты в домашних условиях

Для борьбы с ненавистным всем женщинам целлюлитом разработано и придумано достаточное количество способов и средств. Это и всевозможные массажи, включая антицеллюлитный массаж, специальное антицеллюлитное...
обертывание с красным перцем для похудения

Обертывание с красным перцем для похудения

Проведение обертывания помогает в борьбе с излишками жировой ткани, которая откладывается в проблемных зонах. При этом оно помогает не только похудеть, но и улучшить...
помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть отзывы

Помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть, отзывы

Помогают ли обертывания пищевой пленкой убрать живот и похудеть Вверх Можно ли похудеть при таком обертывании? Обертывание пленкой является отличным помощником в борьбе с жировыми отложениями...
обертывания для похудения с корицей

Как делать обертывания для похудения с корицей

Корица как пряность известна еще с 2700 года до нашей эры. С тех пор ее популярность только растет. В настоящее время корица применяется не...
жиросжигающее обертывание в домашних условиях

Жиросжигающее обертывание в домашних условиях

Что такое жиросжигающие обертывания Вверх Женщины, особенно после родов, недовольны своей фигурой. Проблема может быть в обвисшем животе и лишних килограммах. Многие начинают ходить в тренажерный...
горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях

Как делать горячие обертывания для похудения в домашних условиях

Для многих женщин актуальна проблема лишнего веса. Многие методы борьбы с целлюлитом и лишними килограммами очень трудоемкие или цена в салоне красоты не по...
горчичные обертывания для похудения рецепт

Горчичные обертывания для похудения — рецепт, отзывы обертывания с горчицей

Горчичное обертывание – это один из самых распространенных и эффективных способов избавления от лишнего веса. Данный метод позволяет достичь максимальной привлекательности, нежности и гладкости...
холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о похудении

Что такое холодное обертывание и его суть? Вверх Холодное обертывание – это отличная процедура для того чтобы добиться шикарной кожи при минимуме затрат. С помощью этого...
обертывание с ламинарией в домашних условиях

Обертывание с ламинарией в домашних условиях, водоросли для похудения

Водорослевое обертывание - что это такое? Вверх В целях похудения без использования диетического питания и физических нагрузок отдают предпочтение водорослевому обертыванию. Основой кремов для процедуры являются...
обертывания для похудения голубая глина отзывы

Обертывания для похудения с голубой глиной, отзывы

Глина при целлюлите. Советы, рекомендации и отзывыКосметические процедуры из глины все больше набирают свою популярность. И это не удивительно. Ведь глина имеет уникальный состав,...
Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Практически каждый человек знает, про пользу и вред кофе, ведь он отличается высокими тонизирующими свойствами. Но его можно применять не только в качестве напитка....
уксусные обертывания для похудения отзывы

Уксусные обертывания для похудения: отзывы, в домашних условиях, от целлюлита

Уксусное обертывание – это холодное обертывание, которое практически всегда осуществляется дома. Отличается своей простотой и доступностью. Как делать уксусное обертывание для похудения в домашних условиях Вверх Уксусное...
медово солевое обертывание в домашних условиях

Медово-солевое обертывание в домашних условиях для похудения

Как делать медово-солевое обертывание Вверх Компоненты для процедуры: мед, соль, пищевая пленка, теплая одежда. Для похудения отлично помогает обертывание из смеси меда и соли, взятые в одинаковых...
медовое обертывание для похудения отзывы и результаты

Медовое обертывание для похудения — отзывы и результаты

Мед - один из самых вкусных и полезных продуктов. Благодаря уникальному химическому составу, в который входят углеводы, глюкоза, фруктоза, полисахариды, ценные ферменты и аминокислоты,...
крем для похудения живота и боков

Крем для похудения живота и боков, смеси для обертывания

Как действует крем для похудения живота и боков Вверх Что делать, чтобы не было целлюлита и как похудеть - эти вопросы волнует большинство женщин. Наряду с...
обертывание для похудения в домашних условиях рецепты

Как делать обертывания для похудения ног, ляшек, живота в домашних условиях

Обертывание – что это такое? Вверх Косметическая СПА процедура, известная нам, как «обертывание» в профессиональной косметологии или медицине называется «компрессионным бандажированием».Проводится эта процедура следующим образом:Пациенту...
диета лесенка меню на 5 дней

Диета Лесенка (ступенька) — меню на 5 дней, отзывы, польза и вред

Эффективная диета Лесенка – альтернатива голодным монодиетам. Данная чудо-диета дает суперпохудение за 5 дней. Эта методика подходит для мужчин и женщин, позволяет сбросить 3-5...
заговор на похудение

Читать заговоры на похудение перед сном: отзывы, кто убрал жир и худел

Работает ли заговор, молитва, заклинание для похудения Вверх Очень часто в борьбе с лишним весом ничего не помогает. Дело здесь в настроении человека. Мысли имеют очень...

Метод Смелова — похудение, кодирование от ожирения и еды, отзывы

Медицинский центр Serso не один год помогает избавиться от лишних килограмм по методу Смелова, основанном на гипнозе. Это похудение без диет, которое помогло многим...
как настроиться на похудение психологически

Как настроиться на похудение: психологически, настрои Сытина

Прежде чем начать худеть, женщине необходимо настроиться на этот важный шаг. И, главное, сделать его правильно. Как морально и психологически настроить себя на похудение? Вверх Для того,...
как похудеть при климаксе

Как похудеть при климаксе: гормональные таблетки, питание, как не поправиться

Можно ли похудеть при климаксе в 50 лет? Вверх Считается, что после 50 лет климакс и вес понятия неразделимые. Но это не так, как известно, лишний...
диета шесть лепестков меню на каждый день

6 лепестковая диета, подробное меню на каждый день

Кто придумал диету 6 лепестков Вверх Имя шведского врача Анны Юханссон хорошо известно мировым диетологам – они одобрили ее «Шесть лепестков» единогласно! Любительницы бороться с лишним...
диета маргариты королёвой 9 дней меню

Диета Маргариты Королевой 9 дней, меню, отзывы, книги

Кто такая Маргарита Королева Вверх Маргарита Королева – известный в России врач-диетолог, кандидат медицинских наук. Разработанная диета Королевой позволила сбросить лишний вес многим звездам российской эстрады,...
диета магги меню на каждый день

Яичная диета Магги: подробное меню на каждый день и 4 недели

Диета Магги своей эффективностью завоевала сердца множества худеющих женщин. Это одна из огромного количества диет, которая не предполагает голодовок, а меню на каждый день...
диета магги отзывы похудевших фото

Диета Магги: отзывы похудевших, фото, результаты

Результаты и фото людей Вверх Мария, Нижний Новгород. Строгая, но эффективная диета.Всем, привет. Хочу поделиться своими впечатлениями от диеты Магги. Расскажу что можно и нельзя. В...
отруби для похудения

Пшеничные, овсяные, ржаные отруби для похудения, отзывы, как принимать

Отруби ещё до недавнего времени считались отходами мукомольного производства. Они понижали качество мучного изделия и понижали его усвояемость. Сегодня, учитывая большое содержание в них...
яичная диета усама хамдий

Яичная диета Усама Хамдий — меню на 4 недели, отзывы

Эта диета была разработана практикующим врачом, доктором медицинских наук, специалистом по эндокринологии, диабету и метаболизму Усамой Хамдий. Главным образом она предназначена для людей с...
6 лепестков диета отзывы и результаты

Диета 6 лепестков, отзывы и результаты, фото до и после

Первый отзыв о лепестковой диете для похудения.Я узнала про эту диету недавно. Первоначально отнеслась скептически: неужели за шесть дней можно добиться существенной потери веса?...
Диета елены малышевой отзывы

Отзывы о диете Елены Малышевой

О диете Елены Малышевой можно найти в интернете различные отзывы покупателей как положительные, так и отрицательные. Как же разобраться, кому доверять, и следует ли...
Диета Магги творожная

Диета Магги творожная, меню на 4 недели и каждый день

Что такое творожная диета Магги Вверх Диета Магги возникла благодаря усилиям английских врачей, которые разработали ее специально для Маргарет Тэтчер. Отличным средством для похудения эта диета...
Правильное питание для похудения

Как правильно питаться чтобы похудеть?

Правильное питание для похудения может состоять из различных диет. Кто-то рекомендует питаться белками, чтобы похудеть. Другие рекомендуют углеводную диету. Третьи говорят, что чередование –...
как ольга бузова похудела

Как похудела Ольга Бузова, фото до и после

Как Ольга Бузова похудела Вверх На самом деле Оля начала худеть еще в 16 лет, когда приняла осознанное решение быть стройной. И теперь, когда ее спрашивают,...
екатерина варнава фото до и после

Как Катя Варнава похудела (рост, вес), фото до и после операции на нос

Как Варнава Екатерина сильно похудела? Вверх Катерина Варнава - обычная девушка, которая снимается в передаче Comedy Woman на канале ТНТ. С недавних пор поклонники заметили, что...
сиофор 500 для похудения как принимать отзывы

Сиофор 500/850/1000 для похудения: применение, отзывы, инструкция

Для чего нужен Cиофор 500/850/1000? Вверх Сиофор - это таблетки для диабетиков, чтобы снизить сахар в крови. Как известно, люди страдающие диабетом имеют повышенное содержание глюкозы...
Татьяна Рыбакова - Пусть Говорят и диета для похудения

Как Татьяна Рыбакова похудела: Пусть Говорят, фото до и после диеты

Всем приверженцам Татьяны рекомендуем не только смотреть онлайн ее канал на ютубе, а и задавать вопросы в инстаграмм и в контакте. Уверены, то она,...
малахова татьяна будь стройной

Диета Дружбы Татьяны Малаховой (Минус) и книга «Будь стройной» для похудения

Кто такая Татьяна Малахова?Это обычный человек, по образованию теплотехник. С самого молодого возраста Татьяну мучил лишний вес, может быть поэтом теперь она старается помочь...
диета для похудения для мужчин

Диета и правильное питание для мужчин для похудения

Особенности мужской диеты для похудения Вверх Любые диеты для похудения для мужчин основаны на потреблении меньшего количества калорий, то есть, чтобы калорий хватало только на "обслуживание...
здоровое питание для похудения

Здоровое питание для похудения: рецепты и меню на каждый день недели

Что такое здоровая еда и полезное питание? Вверх Здоровая еда и полезное питание - эти слова с большой скоростью входят в жизнь человека, особенно в последнее...
дробное питание для похудения

Дробное питание для похудения: меню на неделю (таблица) и месяц, результаты и отзывы худеющих

Что такое дробное питание и дробная диета? Вверх Многие, услышав о способе питания 5-6 раз в день, начинают задавать вопросы про дробное питание "Что это такое?"....
Что нельзя есть при похудении

Что нельзя есть при похудении?

Каждый, кто хочет похудеть рано или поздно задает себе вопрос, что нельзя есть при похудении. Чтобы быстро похудеть в животе, ногах или ляшках мы...
Как пить яблочный уксус для похудения

Как пить яблочный уксус для похудения

Практически каждый день люди придумывают новые рецепты для похудения, чтобы иметь красивую фигуру. Сегодня мы поговорим про яблочный уксус для похудения. Как пить и...
диета елены малышевой для похудения в домашних условиях

Диета Елены Малышевой «Сбрось Лишнее», меню на неделю

Существует специальная методика меню диеты Елены Малышевой «Сбрось лишнее». Сегодня мы рассмотрим, что это за технология, сколько стоит и можно ли получить бесплатный аналог...
диск здоровья

Как работает тренажер «Диск Здоровья» (упражнения для похудения живота и талии)

Еще в советские времена знали как похудеть. Для талии был популярен диск здоровья Грация. В то время он был сделан из стали и очень...
цена диеты елены малышевой на месяц

Цена диеты Елены Малышевой на месяц

Все больше с каждым годом рекламируются диеты от Елены Малышевой. По сравнению с прошлым годом цена женской диеты возросла на 1700 рублей. Какова же...
прыжки на скакалке для похудения

Прыжки на скакалке для похудения

Для того, чтобы сжечь жир человеку с лишним весом, можно делать упражнения на скакалке. Прыжки на скакалке для похудения помогут не только сжечь подкожный...
Препараты снижающие аппетит

Препараты снижающие аппетит

Препараты снижающие аппетит можно использовать для похудения, если обычными способами сбросить лишние килограммы не удается. Под обычными имеется в виду правильное питание и диета,...
Кофе с цикорием польза и вред

Кофе с цикорием польза и вред

Продолжая говорить на тему кофе польза и вред для здоровья, хотелось бы остановиться на кофе с цикорием. Польза и вред такого напитка, без сомнений,...
меню правильного питания на неделю

Меню на неделю правильного питания для похудения

Чтобы правильно питаться нет необходимости получать докторскую степень. Прежде всего, необходимо понимать, от какой пищи организм может получить вред, а какая еда будет полезна....
Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода

Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода

Если хороший аппетит кажется вам проблемой, которая способствует накоплению лишних килограммов, можно использовать травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода. Речь пойдет о травах,...
Как уменьшить аппетит чтобы похудеть отзывы

Как снизить аппетит, чтобы похудеть

На что только не согласится женщина, чтобы быстро похудеть. Но соблюдать строгие диеты под силу не каждому из-за постоянного чувства голода. А что если...
как уменьшить желудок чтобы похудеть

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть, - вот какой вопрос волнует многих женщин и мужчин. Представьте, что теперь, чтобы насытиться, вам необходимо съесть в 3...
морозник кавказский применение для похудения

Морозник Кавказский применение для похудения

Все большим спросом пользуется трава морозник кавказский. Применение для похудения этой травы становится популярней, хотя не так давно морозником лечили серьезные заболевания. Дело в...
айшвария рай похудела фото 2014 2015

Айшвария Рай похудела (фото)

Айшвария Рай – одна из красивейших девушке планеты. Именно девушек, потому что в 40 лет, женщиной ее назвать язык не поворачивается. Даже всем известная...
анфиса чехова похудела фото 2014

Анфиса Чехова похудела фото 2014 – 2015

Говорят, что Анфиса Чехова в последнее время отчаянно боролась за стройность фигуры, так ли это? Как заявляет сама Анфиса, сбросить порядка 7 кг за...
Саша Мамаева похудела фото

Саша Мамаева похудела фото

Прежде всего, надо сказать, что Саша Мамаева специально поправилась для своей роли. Изначально она была худенькой, но для съемок в фильме перед ней стояла...
Ирина Пегова похудела и постриглась

Ирина Пегова похудела и постриглась

В последнее время Ирина Пегова все больше жаждит перемен и чего-то нового в жизни. Хотите знать, почему и как Ирина Пегова похудела и подстриглась?...
кофе для печени польза и вред

Кофе для печени польза и вред

Какое влияние несет в себе кофе для печени? Польза и вред любого кофе, будь он натуральным, растворимым, с сахаром и без него, с молоком...
Кофе калорийность

Калорийность кофе

Калорийность кофе волнует не только любителей кофе, но и людей, которые хотят похудеть или сидят на различных диетах. Как сильно можно прибавить в весе,...
Ячменный кофе польза и вред

Ячменный кофе — польза и вред

Всем, кто любит кофе, но понимает какой вред кофе наносит организму, в качестве замены подойдет ячменный кофе. Польза и вред этого напитка будут подробно...
Кофе с коньяком польза и вред

Кофе с коньяком польза и вред, пропорции, рецепты

О том, как влияет кофе на организм, мы уже писали в этой статье. Сегодня хотелось подробнее остановиться на кофе с коньяком. Польза и вред...
Маска для волос с коньяком и кофе

Маска для волос с коньяком и кофе

О том насколько вреден или полезен кофе для питья, мы писали здесь. Но все это мало касается вреда для здоровья, если речь идет о...
кофе с лимоном польза и вред

Кофе с лимоном — польза и вред

Как влияет на организм кофе с лимоном? Польза и вред этого напитка не очевидны. С одной стороны кофе, который пагубно влияет на здоровье, особенно...
вред кофе для женщин

Вред кофе для женщин

Утро многих женщин начинается с чашечки ароматного кофе, поэтому сегодня мы хотим рассказать про вред кофе для женщин. Пользы в этом напитке, как известно,...
растворимый кофе польза и вред

Польза и вред растворимого кофе

Утро многих людей начинается с чашечки ароматного кофе, причем растворимый кофе пользуется на много большим спросом. А ведь растворимый значительно вреднее натурального. Сегодня мы...
Кофе без кофеина - польза и вред

Кофе без кофеина — польза и вред

Людям, которые в силу каких-то причин запрещено пить обычный кофе, назначают кофе без кофеина. Польза и вред этого напитка показала, что он несколько отличается...
Кофе с молоком - вред или польза

Кофе с молоком — вред или польза?

Про кофе с молоком, его вред и пользу ходят не только легенды, а и споры. Людям делать нечего, вот они и спорят. В итоге...
Польза и вред натурального кофе

Польза и вред натурального кофе

Самый популярный напиток в мире – кофе. О пользе и вреде кофе для здоровья ходит множество споров. Диетологи и доктора всего мира не могут...
пророщенная пшеница рецепты

Проросшая пшеница: рецепты

Люди придумали очень много рецептов салатов и блюд с содержанием пророщенной пшеницы. Некоторые из них являются действительно целебными, а другие являются самой обычной едой...
Пророщенная пшеница для похудения

Пророщенная пшеница для похудения

Хотите сбросить лишний вес и думаете, что вам нужна пророщенная пшеница для похудения? Так ли это на самом деле? Давайте разберемся, как влияют проростки...
Как правильно проращивать пшеницу для еды

Как правильно прорастить пшеницу для еды?

В наши дни все больше людей думают о своем здоровье: о том, что едят и как живут. Болезни и лишний вес атакуют человека из-за...
проростки пшеницы как употреблять

Как употреблять проростки пшеницы?

Проростки пшеницы имеют огромную ценность для человеческого организма. Пшеницу употребляют в разных вариациях: после проращивания ее либо едят в первозданном виде, либо добавляют в...
Пшеница пророщенная польза и вред

Проросшая пшеница: польза и вред

Пшеница пророщенная уже много веков является основным источником питания для многих людей-долгожителей. Современная цивилизация считает, что употребляет пшеницу, хотя на самом деле в извращенном...
Правильное питание для похудения - меню на месяц

Меню правильного питания для похудения на месяц

Правильное питание помогает не только похудеть, а и быть здоровым, не болеть. Правильно питаться значит употреблять сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами. Важно также...
Принципы правильного питания для снижения веса

Принципы и основы правильного питания для похудения: меню, инструкция

Принципы правильного питания для снижения веса – главное правило для похудения. Никакие физические нагрузки и временные диеты не дадут такого эффекта, как правильное питание....
Салат Щетка для похудения

Салат «Щетка» для похудения: рецепты, отзывы и результаты

Салат Щетка для похудения заслуженно занимает лидирующие места в рейтинге лучших салатов для похудения и очищения кишечника. Если вы решили похудеть или просто устроить...
суповая диета для похудения на 7 дней

Суповая диета для похудения на 7 дней

Суповая диета для похудения на 7 дней известна многим своим потрясающим эффектом сжигания жира. Ведь потерять за 7 дней порядка 5 кг – очень...
белковая пища список продуктов для похудения

Белковая пища — список продуктов для похудения

Белковая пища и продукты для похудения помогают избавиться от лишнего веса, не прибегая к изнурительным голодовкам и диетам. Желаете похудеть? Составьте правильное пищевое меню....
норма калорий в день

Суточная норма калорий для человека (женщины, мужчины, дети)

Суточная норма калорий для женщины, мужчин и детей в день, кардинальным образом отличается. Большую роль играет не только возраст, обмен веществ и образа жизни,...
Меню на день на 1200 калорий

Меню на день на 1200 калорий (вся диета)

В поисках самого эффективного способа для похудения можно наткнуться на такое, что и худеть не захочется (настолько способы бывают дикие и небезопасные для здоровья)!...