В этой статье вы узнаете, как правильно делать холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Для того, чтобы убрать лишний вес и похудеть сперва надо понять что такое холодное обертывание и в чем его суть. Рецепты, которые мы вам дадим помогут избавиться от целлюлита, даже при варикозе. Смотрите, отзывы, результаты и фото до и после, людей, которые делали процедуру ледяного обертывания.

холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Что такое холодное обертывание и его суть?

Холодное обертывание – это отличная процедура для того чтобы добиться шикарной кожи при минимуме затрат. С помощью этого средства можно избавиться от лишней жидкости в организме, но и удалить из него все шлаки. Обертывание может быть медовое, горчичное, антицеллюлитное, с голубой глиной, с мятой, с зеленым чаем. Кроме того, вы можете использовать гуам. Обычно рекомендуется эффективное холодное и горячее криообертывание при неровностях кожи.

Суть заключается в том, что активные вещества проникают в самые глубокие слои кожи, при этом стимулируя кровообращение и ускоряя вывод токсинов и жидкости. Под воздействием холода организм старается согреться и тем самым запускает процесс сгорания жира. Для того чтобы результаты от использования были максимальны, следует выполнить хотя бы 10 процедур, не забывая про перерывы в несколько дней.

Показания к применению процедур

Если вы хотите улучшить очертания фигуры, избавиться от отеков, тяжести в ногах и целлюлита, то такие эффективные обертывания для вас. Когда делать такие процедуры? Специалисты говорят, что их можно производить, когда вы захотите.
Холодное обертывание является прекрасной профилактической методикой при целлюлите и избыточном весе.

Как делают холодные обертывания для похудения в домашних условиях

В проведения процедуры в домашних условиях вам понадобятся:

  • Пленка;
  • Хлопчатобумажная ткань или кусок ненужной простыни (можно взять бинты);
  • Смесь для нанесения;
  • Перед тем как производить процедуру, очистите кожные покровы с помощью душа и скраба жесткой мочалкой.

Смесь необходимо нанести на проблемное место и обмотаться пищевой пленкой. Если у получившейся смеси жидкая консистенция, намочите в ней бинты и обмотайтесь ими и пленкой.

После того как бинтовое обертывание будет произведено, нужно обязательно смыть смесь водой под душем. Особенно хорошо на проблемные зоны действует контрастный душ, принятый после холодного обертывания (альганика, алголоджи, бьюти стайл). Специалисты рекомендуют для усиления воздействия смеси каждый день делать легкий массаж во время водных процедур. В этом вам помогут гель против целлюлита и рукавицы для массажа.

порошок расторопши инструкция по применению А вы знаете, что обычную пятнистую расторопшу тоже можно использовать для похудения? Смотрите — порошок расторопши инструкция по применению, чтобы узнать больше. Также вам понадобится статья: как употреблять семена расторопши.

А вот ссылка на отзывы про шрот расторопши для похудения.

Рецепты холодных домашних обертываний от целлюлита

1. Самое популярное домашнее холодное обертывание от целлюлита и для похудения имеет в своем составе водоросли (сухая ламинария). Их необходимо взять в количестве 3 столовых ложек и залить одним стаканом кипяченой охлажденной воды и настоять в течение 60 минут. После этого смесь охлаждают в холодильнике. Кашеобразный состав наносят, как обычно, на проблемные зоны и обматывают пищевой пленкой, а сверху – хлопчатобумажной тканью (простыней).

2. Еще один прекрасный рецепт – обертывание с розовой, голубой или черной глиной. Один пакет нужно залить прохладной водой до получения кашеобразной смеси и остудить в холодильнике. Нанесите, как и в предыдущем рецепте.

3. Третий рецепт холодного обертывания включает в себя яблочный уксус. Для того чтобы изготовить смесь необходимо взять 1 стакан уксуса и перемешать его с 1 стаканом воды (кстати, уксус можно и пить, чтобы похудеть). Добавьте в состав две три капли эфирного мятного масла, которое можно легко купить в любой аптеке. Еще раз все хорошо перемешайте средство с уксусом и пропитайте хлопчатобумажную ткань.

4. Этот рецепт для живота включает в себя ингредиент который есть на кухне у любой хозяйки-картофель. Его необходимо почистить и натереть на небольшой терке. Получившуюся массу следует немного отжать, чтобы удалить получившийся сок. Охладите в холодильнике. Кашицу нанесите на проблемные зоны, перемотайте пищевой пленкой и хлопчатобумажной тканью.

Многих интересует вопрос, есть ли противопоказания и как часто можно делать при миоме такую процедуру, при отеках, при беременности и при кормлении грудью и не повлияет ли обертывание на организм, если есть киста яичника? Специалисты говорят, что обертывания можно делать до 10 раз с промежутком в 3 дня.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

При варикозе холодным обертыванием можно пользоваться. Ведь такая полезная процедура прекрасно лечит сосуды. Кроме того, такой действенный метод помогает сужать их, а горячее, напротив их расширяет. Отлично помогает elaytis professional, beauty style, rica, algologie, фитнес боди, styx, guam.

Холодное обертывание с медом при варикозе

Это прекрасное обертывание, при помощи которого можно вернуть своей коже былую упругость и кроме того, избавиться от надоевшей жировой прослойки. Для его изготовления вам необходимо взять свежий мед и тщательно перемешать его маслом в количестве 1 чайная ложки.

В полученную смесь добавьте несколько капель лимонного сока. По консистенции состав должен быть достаточно густым. Нанесите на проблемные участки кожи и оставьте на несколько минут. Смойте под душем.

Холодное обертывание с яблочным уксусом при варикозе

Кроме главного ингредиента, чтобы сделать криообертывание вам понадобится двухсторонняя марля. Выбирайте большой размер марли, для того чтобы можно было охватить ей бедра и голени. Смочите ее как можно обильнее яблочным уксусом и наложите на поверхность кожи.

После этого обмотайтесь пищевой пленкой и сверху простыней или хлопчатобумажной тканью. Держите состав для бандажного обертывания на теле около четверти часа, а после тщательно смойте под душем.

Эти прекрасные рецепты помогут вам справиться с неровной кожей, а соблюдение правильной диеты сожжет лишние калории, например: диета шесть лепестков меню на каждый день — рекомендуем посмотреть.

Отзывы, фото до и после

Отзывы о холодном обертывании в основном положительные.

Провели с сестрой комплекс холодных обертываний состоящий из десяти процедур. Использовали яблочный уксус в качестве основного составляющего. Сестра похудела ненамного (примерно на 1 кг), а я сбросила 3 кг и убрала все неровности с поверхности бедер.
Кира
Я делала обертывание с глиной, и после процедуры массировала проблемные места специальной рукавицей. Кожу после холодного обертывания смягчала обычным кремом для тела. В результате все проблемные участки несколько уменьшились в размерах и стали выглядеть ровнее. Кроме процедур руководствовалась нормами правильного питания для похудения.
Марина

Фитнес боди ледяное обертывание — отзывы

Недавно приобрела фитнес боди флоресан (белорусская косметика) и мазалась пока только два раза на ночь, но уже заметен результат. Кожа стала более нежной. После него пользуюсь с эфирными маслами или кремом с ментолом.
Елена
Я уже давно являюсь поклонницей фитнес боди (жидкость в оранжевых банках). После него моя кожа выглядит более здоровой и гладкой. Намазываю проблемные участки и хожу приблизительно в течение получаса. После обрабатываю тело скрабом, и использую крем для тела. Мне нравится.
Ирина

Как видите, сделать холодное обертывание от целлюлита дома  довольно просто, если пользоваться советами и рекомендациями. Те рецепты, которые мы вам описали в этой статье помогут быстро избавиться от лишнего веса и целлюлита, даже если у вас варикоз.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв