Вы узнаете о диете при воспалении кишечника, вздутии живота и метеоризме. Расскажем для чего необходимо придерживаться диеты и по каким причинам повышается газообразование в кишечнике, дадим советы и рекомендации. Чем должно быть насыщено меню диеты при метеоризме и воспалении кишечника и какие действия предпринимать во избежания метеоризмов, вздутий живота и запоров Также свое мнение выскажет врач-диетолог.

диета при воспалении кишечника

При проблемах с кишечником и ЖКТ необходима строгая лечебная диета. Только она поможет снять воспаление кишечника, минимизировать метеоризм и убрать повышенное газообразование в кишечнике. На сегодняшний день имеется масса действенных диет в основе которых лежат практически одни и те же продукты.
Для начала постараемся разобраться в причинах повышенного метеоризма.

Причины повышенного газообразования в кишечнике

Возможно 2 пути образования газов в кишечнике:

  1. Наличие большого количества микробов;
  2. Заглатывание воздуха при употреблении пищи.

Повышенное газообразование возможно и в результате других причин:

  • табакокурение;
  • длительное употребление газированных напитков;
  • жвачки;
  • чрезмерное увлечение быстрым питанием;
  • проблемы с зубами.

Большая часть воздуха выходит в виде отрыжки, а оставшаяся обуславливает вздутие живота.

Причины сильного метеоризма:

  • длительное употребление бобовых капусты, пива, баранины;
  • проблемы с ЖКТ;
  • дисбактериоза;
  • нарушение моторики кишечника;
  • расстройства, носящие неврологический и психический характер.

Устранить вздутие кишечника, побороть вздутие и запор, убрать изжогу поможет строгая диета, рецепты приготовления которой можно узнать из интернета.

отзывы о монастырском чае сердечномЕсли у вас проблемы с сердцем, советуем прочитать о монастырском чае сердечном и узнать его состав.

А от варикоза помогает lifestream nano, отзывы о нем уже оставили наши читатели.

Узнать о причинах бесплодия у женщин вы можете по ссылке, там же мы расскажем о лечении заболевания.

Диета при воспалении кишечника

Обычно это диетический стол № 4, необходимый при раздражении кишечника. Примерное меню можно найти в интернет-ресурсах.

Воспаление толстой кишки у взрослых проявляется как запор или понос. Поэтому при ее подборе, врач-диетолог уделяет вниманию свойствам продуктов.

При склонности к запорам рекомендовано ввести в питание мед, фруктовые соки и фрукты.

При поносах, указанных продукты запрещены. В этом случае рекомендовано употребление нежирного мяса, вторичных мясных бульонов и вермишель. Также можно употреблять нежирный свежий творог.

Меню на неделю должно быть максимально сбалансированным, и включать как протертые супы, так и каши (гречка, перловка). Правильное питание, соблюдаемое в течение полугода, и постоянно поможет нормализовать деятельность кишечника.

Если заболевание кишечника возникает при беременности, во время критических дней, у ребенка, во время кормления грудью или у детей 6 лет – при этом применяются семена укропа и черный тмин, которые завариваются в виде чая. При приеме укропной водички у детей происходит быстрый отход газов и минимизируется количество болей в кишечнике. Колит испаряется сам по себе. В редких случаях газоотводная трубка вводится на глубину для минимизации газиков у деток.

При сильном метеоризме правильная диета включает в себя 4-5 приемов пищи, при этом их доза должна быть минимальной, поскольку желудок в это время очень чувствительный, и не потерпит переполненности.

Мнение врача

врач-диетологИгорь Петрович, врач-диетолог, Минск:

Сейчас очень мало пациентов обращаются с указанной проблемой. В основном они стесняются. Недавно у меня была пациентка с проблемой метеоризма и болей в кишечнике. Оказалось, что она любительница диет. Сначала применяла сыроедение, потом была белковая диета. Вот и довела свой желудок до критического состояния. Пришлось специально разрабатывать меню, в котором было максимально сбалансированное питание, добавлены сок и фрукты, лечебные газы. Сейчас она проходит курс, но по лицу уже видно, что результат будет положительный.

Советы и рекомендации

  1. Во избежание метеоризмов, вздутий живота и запоров минимизируйте употребление газированных напитков.
  2. Ежедневное меню должно быть насыщено овощами и фруктами.
  3. Не злоупотребляйте диетами.
  4. Ведите активный образ жизни.

Вывод: в борьбе с газообразованием может помочь правильная диета и ведение активного образа жизни. Диета должна назначаться диетологом, поскольку должна быть сбалансированной.

Как, вы это ещё не читали? Ну это зря...


Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв