Как почистить печень по Неумывакину или Малахову

чистка печени по Неумывакину и Малахову

Плохая экология, тяжелые блюда из недоброкачественного сырья и постоянный стресс сказываются на работе печени. Наш природный фильтр пытается отсеивать все шлаки из нашего организма, но когда их становится много, печень не справляется. Отсюда возникают заболевания, которые лечатся очень тяжело. В статье приведены 2 народные методики, которые позволят почистить организм, не вдаваясь в тяжелые медицинские предписания и рецепты.

Рецепты очищения печени по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин – известный популяризатор средств народной медицины. Будучи доктором медицинских наук, в своих методиках он опирается на естественные процессы функционирования организма. Несмотря на то, что время от времени отношение к народным способам очистки организма скептическое, чистка печени по Неумывакину имеет свой устойчивый положительный эффект без каких-либо серьезных побочных воздействий.

Изложенный ниже способ позволяет почистить печень и почки от токсинов, опираясь на совокупность эндогенного – внутреннего – воздействия на организм с помощью диеты и слабительного, и внешней стимуляции очищения в виде клизмы. Поскольку цикл занимает 2-3 полных дня, рекомендуется проводить его в выходные. При применении методики важно соблюдение режима и частое посещение туалета.
чистка печени по Неумывакину
Подготовка к циклу очищения

За три дня до начала процедуры – то есть во вторник, если вы планируете начать активную фазу в пятницу – доктор рекомендует полностью отказаться от приема белка в пищу и перейти на вегетарианскую диету, включающую в себя овощи, фрукты и свежевыжатые соки из апельсина, сельдерея и яблок. Это связано с тем, что предварительно необходимо разгрузить организм от переработки животной пищи. Так же нужно исключить алкоголь, Алкостоп препарат который может помочь зависимым.

В это время каждый вечер также рекомендуется делать клизмы, так как без активной очистки кишечника шлаки из организма не вывести.

Для самой процедуры очищения организма по методу Неумывакина вам потребуется:

  • сульфат магния из аптеки;
  • сушеный шиповник;
  • грелка;
  • один день свободного времени.

Процедура очищения

Активное очищение начинаем в пятницу с утра. За легким завтраком следует выпить стакан яблочного сока, после чего – около часа спустя — приготовить раствор магнезии (сульфат магния, слабительное из аптеки) и выпить половину стакана этого раствора.

Вечером в пятницу нужно приготовить из сушеного шиповника, около пяти столовых ложек измельченной заварки. Шиповник залить полулитром кипятка и с вечера оставить на ночь в термосе. После нескольких часов вы получите довольно концентрированный отвар для очищения организма. Тем временем окончательно почистим кишечник, приняв еще полстакана магнезии.

На следующий день утром принимаем стакан приготовленного ранее отвара. Перед этим его следует процедить и добавить ложку или две сахарозаменителя – сорбита. После этого нужно лечь в постель и положить на правый бок (туда, где печенка) грелку. Грелке нужно уделять особое внимание, так как она обеспечивает прогрев брюшной полости и улучшение капиллярного кровообращения.

Спустя 45 минут нужно выпить еще один стакан отвара с шиповником, после этого лечь с грелкой еще на 30-40 минут, а затем допить отвар. Больше трех раз эту процедуру проводить не нужно. Ночью начнется процесс активного очищения печени и почек от шлаков. Он будет выглядеть как очередное послабление. После завершения цикла детоксикации нужно пить побольше воды. Профессор Неумывакин рекомендует чистить печень отваром шиповника не реже одного раза в полгода для достижения постоянного положительного эффекта.
Также читайте отзывы врачей о методе чистки печени Аллохолом, довольно популярным на сегодняшний день.

Очищение печени по Малахову

чистка печени по Малахову
Чистка печени по Малахову занимает меньше времени. Общие рекомендации на первую половину дня – легкий завтрак и такой же легкий обед. Между ними возможно выпить стакан с картофельным или свекольным отваром. Затем, через 1-2 часа после обеда необходимо взять грелку и приложить ее к печени, причем желательно на 6-7 часов без перерыва.

Ближе к вечеру постепенно принять 150-200 граммов подсолнечного масла, запивая его соком или раствором лимонной кислоты. Во избежание тошноты не следует делать это разом, лучше растянуть на несколько подходов.

Примерно через полтора часа после того, как масло выпито, можно начать проводить комплекс дыхательных упражнений. Для этого примите удобную позу и глубоко и ровно дышите, полностью задействуя диафрагму и как-бы разминая брюшную полость. Для усиления эффекта справа на бок можно положить аппликатор Кузнецова. Подход в течение 15-30 минут, затем дать организму перерыв и повторить упражнения.

Ночью, примерно с 23 часов до 4 часов утра, будет происходить процесс интенсивного очищения. Малахов советует проводить очистку печени в среднем раз в месяц – от 3-х недель в начале применения методики до 2-х месяцев перерыва при стабильной практике.

Чтобы узнать как принимать расторопшу для чистки печени нажмите сюда.

мнение эксперта
Вырезка из журнала о здоровье
Голубев А.И.
Я рекомендую методику очищения Ивана Павловича Неумывакина пациентам с профилактическими целями. Только лишь народные средства не могут обратить процесс разрушения клеток печени или излечить серьезные заболевания организма, но как предупредительные меры и банальная забота о себе – они вполне оправданы. В конце концов, диета и физиотерапия – такие же инструменты медицины, как фармакология и скальпель.
Добавить комментарий