Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком

чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Печень – один из важнейших органов, выполняющий функцию очищения от шлаков и токсинов. Она способна к самовосстановлению, даже если ее здоровая область составляет четвертую часть от всего органа. Многие считают, что чистку печени проводить не нужно, но это не так, особенно если человек не соблюдает специальной диеты и имеет вредные привычки. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – это один из популярных методов очищения, который отличается своим эффектом.

Чистка печени маслом и лимоном

Неспроста для чистки этого органа были выбраны именно эти продукты. Употребление их приносит большую пользу для организма в целом.

Масло оливы обладает рядом полезных свойств для организма человека:

  • расщепление бляшек в сосудах;
  • участие в процессе метаболизма;
  • очищает кишечник;
  • увеличивает выработку печени;
  • появление аллергических реакций;
  • способствует выведению камней из желчных протоков;
  • расщепляет холестерин;
  • препятствует образованию сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло рекомендуется добавлять в салаты и каши в небольшом количестве. Оно не повредит фигуре, а только посодействует похудению. Если же у вас проблемы с лишним весом то рекомендуем ознакомится с статьей о пурпурном чае Чанг Шу.

лимонный сок для печени
Польза лимонного сока

Издревле было известно о благотворных свойствах лимона:

  • обогащение организма витамином C;
  • укрепление сосудов;
  • активирует усиленное выделение желчи;
  • чистит организм от токсинов;
  • укрепляет иммунитет;
  • оказывает противовоспалительное действие.

Перед применением лимонной кислоты нужно проконсультироваться с врачом и сдать тесты на аллерген. Это поможет определить подходит ли человеку этот метод очищения. Существуют специальные лекарства для печени для ее очистки.

Подготовка

Чистка печени маслом и лимонным соком требует тщательной подготовки организма. Это нужно для того чтобы избежать неприятных последствий и осложнений.

Подготовка состоит из нескольких этапов:

  1. За неделю до чистки необходимо начать соблюдать специальную диету. Она предполагает употребление большого количества овощей. Мясо разрешается употреблять только диетическое и в небольшом количестве. В этот период нужно отказаться от жирных, жареных, копченых продуктов питания;
  2. Следует отказаться от употребления алкогольных напитков и курения за 7 дней;
  3. Больше принимать водные процедуры. Это может быть как прием горячих травяных ванн, так и контрастный душ. Допускается посещение бань и саун;
  4. Активный образ жизни. Пешие прогулки по городу или умеренные занятия фитнесом;
  5. За 3 дня до очищения начать соблюдать лечебное голодание. В этот период допускается употребление воды и свежевыжатых соков. Если голодание дается с трудом или у вас больной желудок, то допускается прием в пищу яблок или легких салатов из овощей;
  6. Да сутки до процедуры провести очищение кишечника. Для этого можно провести прием послабляющих средств. При невозможности приема медикаментов можете сделать клизму. Этот процесс очень важен перед самим процессом очищения, так как во время очистки печени все шлаки и токсины будут выводиться через кишечник.

Диета в период очищения

подготовка к чистке печени
В период чистки питание человека должно напоминать вегетарианский рацион. Следует отказаться от свинины и говядины. Это мясо можно заменить курицей или индейкой. Их можно употреблять в отварном виде или в запеченном. Нельзя обжаривать мясо на растительном масле.

Следует употреблять большое количество овощей, особенно тех, которые богаты клетчаткой, так как они помогут очистить кишечник от накопившихся шлаков и токсинов.

В период чистки печени следует отказаться от употребления молочных продуктов питания, так как они могут вызвать появление гнилостных процессов в кишечнике.

Еще одним хорошим способом считается «чистка печени Аллохолом 14 дней» здесь подробнее об этом.

Процедура очищения

Для проведения процедуры понадобятся:

  • две таблетки Но-шпы;
  • 2 стакана объемом по 200 мл;
  • масло оливы;
  • лимон;
  • грелка;
  • питьевая вода.

Чистка печени оливковым маслом и лимоном может вызвать рвотные рефлексы и тошноту, сопровождающиеся повышенным слюноотделением, поэтому рекомендуется около кровати поставить на всякий случай чашку или тазик.

Очищение должно проводиться вечером. Примерный план процедуры:

  1. В 16:00 поужинать легким овощным салатом с добавлением капусты или зеленых листьев салата;
  2. В 17.00 следует перейти ко второму этапу – выпить две таблетки Но-шпы. Это требуется, так как процесс чистки может быть очень болезненной;
  3. В 19:00 подготовить грелку и подогреть масло и сок лимона. Если грелка слишком горячая, то ее можно обмотать полотенцем, но лучше воспользоваться электрической. Стаканы с маслом и лимонным соком поставить около кровати. Лечь и положить в область печени грелку – это необходимо для расширения сосудов. Каждые 15 минут выпивать по одной ложке масла и сока. Процесс занимает 4 часа. До 23:00 запрещается перемещаться по квартире. Разрешено вставать только в туалет;
  4. В 23:00 можно убирать грелку и готовиться ко сну.

Процесс чистки может сопровождаться сильными коликами, поэтому рекомендуется, чтобы дома был кто-то еще. Это необходимо, чтобы этот человек смог вызвать скорую помощь при необходимости.

Утром во время дефекации могут наблюдаться черные и зеленые вкрапления и наличие слизи. Не стоит этого пугаться, после очищения печени так и должно быть.

Восстановление

На следующий день после проведения процедуры рекомендуется обязательно сделать очистительную клизму с использованием не менее 5 литров воды. Это поможет почистить кишечник от токсинов, которые накопились в нем после чистки печени.

Первые четыре дня рекомендуется полностью отказаться от мяса и употреблять большое количество свежих овощей и фруктов. Также можно пить свежевыжатые соки.

На пятый день нужно начинать постепенно возвращаться к привычному режиму питания. Все продукты рекомендуется вводить постепенно и в малых количествах.

мнение эксперта
Мнение эксперта
Вырезка из журнала о здоровье
Голубев А.И.
Я не рекомендую использовать этот метод для самостоятельного проведения этой процедуры. Перед этим нужно провести ряд исследований для определения общего состояния организма. Самолечение может вызвать появление серьезных последствий, которые в дальнейшем могут нанести непоправимый вред здоровью. Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком – это очень эффективный метод. Результаты этой чистки зависят от соблюдения всех условий.

Несмотря на то, что большинство врачей рекомендует проводить очищение печени только с использованием медикаментозных препаратов, метод чистки маслом оливы и лимоном набрал более 80% отзывов. Многие люди считают, что этот метод является панацеей. Но не нужно бежать в магазин и покупать все необходимое.

Даже если человек решился на такую процедуру, то ему необходимо пройти консультацию у специалиста и сделать УЗИ. Это поможет определить наличие камней в желчном пузыре. Следует помнить, что эту процедуру не рекомендуется проводить более одного раза в год.

Добавляйте ссылку на сайт в закладки, чтобы всегда иметь возможность на него вернуться и прочитать полезную информацию, связанную со способами лечения различных болезней.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма вы можете задать по этой ссылке. Наши диетологи помогли похудеть и почистить организм уже 1584 женщинам! Рекомендации абсолютно бесплатны!

Если у вас есть вопросы по лечению заболеваний вы можете задавать их здесь ниже, в форме для комментариев. Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: