В этой статье вы узнаете по меньшей мене три отзыва девушек, которые похудели на монодиете 6 лепестков. Прежде чем написать свои отзывы, девушки узнали, что говорят врачи про лепестковую диету, а потом на свой страх и риск приступили к процессу похудения и каждый день делали усиличя. Результаты, фото до и после похудения вы можете увидеть прямо сейчас.

6 лепестков диета отзывы и результаты

Первый отзыв о лепестковой диете для похудения.

Я узнала про эту диету недавно. Первоначально отнеслась скептически: неужели за шесть дней можно добиться существенной потери веса? Тем не менее я приняла решение попробовать, увидев своими глазами, что одна из моих коллег достигла прекрасных результатов. Посудите сами: два раза по шесть дней и -6 кг.

Мой же вес никогда не отличался стабильностью. В 22 года он составлял 53 кг, а уже в возрасте 23 лет вес достиг отметки 64 кг. Последний год цифры на весах мечутся между 58 кг и 59 кг. Взвесившись перед началом диеты, я увидела 58,5 кг, а утром завершающего дня вес уменьшился на 2,5 кг, составив 56 кг. Результат меня порадовал. Я буду продолжать, ведь мой идеал – это 54 кг.

О рецептах сказано немало, поэтому я хочу рассказать лишь о своих личных ощущениях. Всё-таки это монодиета. К сожалению, мнение врачей неоднозначно.

Отзыв врача-диетолога Натальи Лютовой

Она считает раздельное питание нездоровым для организма. Она утверждает, что монодиеты способны нарушить обмен веществ, а метаболизм замедлить. Таким образом, по словам диетолога, куриная грудка переваривается долго, а жир – напротив, одним махом. Если съесть грудку вместе с овощами, то жир не усвоится. Килограммы же по окончании диеты возвращаются быстро.

Я не могу назвать диету вредной. В рыбный день постоянно хотелось есть, организм был в шоке. Я стала ненавидеть рыбу. На следующий день было легче. Питалась овощными супами, пила зелёный чай. Третий день мне понравился больше всего! Курица замечательно удаляет голод. Настроение было потрясающим.

Четвёртый день вызвал отвращение к гречке. Во время творожного дня было немного веселее. Вблизи финишной прямой, питаясь фруктами, было сложно – жутко хотелось есть. Собралась с силами и выдержала!

На мой взгляд, по сравнению с другими диетами, на «6 лепестках» проще всего худеть. В первую очередь подойдёт тем, у кого вот-вот важное событие, а лишний вес мешает надеть любимое платье.

На фото: первый день и утро последнего дня

На фото: первый день и утро последнего дня

Кстати, смотрите статью про здоровое питание для похудения http://fupiday.com/zdorovoe-pitanie-dlya-pohudeniya.html

Второй отзыв на монодиету 6 лепестков.

Как и многие девушки, я значительно прибавила в весе во время беременности: 23 кг — это просто ужасающе. Само собой, желание вернуться в прежнюю форму не оставляло меня в покое. Конечно, худенькой я не была никогда, на стандарты не заглядывалась. Однако, взглянув на себя в зеркало после рождения моего малыша, я не смогла сдержать слёзы.

 

Срочно необходимо было принимать меры. Поскольку я не сторонник изнурительных диет, а мой мозг и желудок не были готовы помахать ручкой еде на неопределённый срок, то мой выбор пал на «6 лепестков». Эффект судя по отзывам девушек в интернете должен был порадовать.

Я решила прочесть, что о монодиете думают врачи. Мнение, конечно, не очень обрадовало. Светила медицины сулили гастрит и предпосылки для язвы. Также в пророчащихся диагнозах значился кетоз, то есть, иными словами, интоксикация организма продуктами распада. Заболевания могли быть вызваны нехваткой углеводов при избыточном количестве белка в рационе, например, в куриный или в рыбный день.

Я расстроилась, но решила отчаянно сражаться за свою фигуру, пусть даже ценой здоровья. Я была в депрессии.

Один круг рассчитан на 6 дней, но их можно повторять. Диету я начинала «с понедельника», только уже не мистического, а самого настоящего. В течение шести дней я кушала по правилам питания для похудения. Один день в неделю был назначен праздником живота. За четыре месяца я сбросила 32 кг! Это даже больше, чем я хотела!

Таким образом, до беременности я весила 72 кг, сразу после родов отметка достигла ужасных 95 кг, а по окончании «лепестков» меня встретила новая я, весящая 63 кг. Всем жаждущим сбросить лишний вес очень рекомендую, это колоссальная находка в мире диет.
до похудения на диете лепестки

отзыв про диету малышевой А что думают люди, про диету Елены Малышевой? Смотрите отзывы о диете Малышевой. Может она лучше других диет? А еще для похудения можно использовать монастырский сбор, вот он монастырский сбор, узнайте о нем подробнее.

Многие девочки спрашивают можно ли на диете пить кофе и алкоголь? Смотрите: кофе с коньяком польза и вред.

Третий отзыв про диету шесть лепестков.

Если тебе всего 18 лет, твой рост 184 см, а вес при этом — 52 кг, то ты вряд ли задумаешься о том, что тело может измениться. Вот и я не думала, пока не стало поздно ограничиваться лишь раздумьями. Зима — это время для прибавления в весе. Долгие холодные вечера, когда лежишь на диване и наслаждаешься калорийной вкуснятиной, не способствуют похудению.

Конечно же, весна принесла жажду к переменам. Если не лукавить, то вовсе не весна, а любимые брючки, в которые я в один прекрасный день не смогла влезть, набрав 8 кг. Для молодой здоровой девушки это сущий пустяк, но одежда не прощает, как и парни, которым нравятся куколки-модели.

Поняв, что тянуть некуда, я отправилась искать поддержки в Интернете. Изучив огромное количестве диет, остановилась на «6 лепестках».

При выборе решающими для меня стали отзывы диетологов. В большинстве своём они положительные. Так, например, диетологи пишут о том, что ничего плохого в диете нет, если не перестараться: не более трёх раз в год. В противном случае может повыситься кислотность желудочного сока, человек будет ощущать слабость.

Другой врач утверждает, что диета неплохая, но не следует забывать о человеческом факторе. Таким образом, то, что подходит одному идеально, может стать вредоносным для другого. Диетолог добавил, что необходимо получить консультацию врача. Отзывы меня успокоили, но вот этим пунктом я пренебрегла.

На мой взгляд, «лепестки» очень интересные и лёгкие. Я люблю есть, поэтому без труда отважилась на эту диету. Мясо, рыба, фрукты, излюбленные злаковые — это то, что дорого моему сердцу и желудку. К сожалению, от соли пришлось отказаться. Во время злакового дня осмелилась добавить соевый соус.

Во время приёма пищи я себя подбадривала, говоря, что я ем и худею. Некое самовнушение. Творожный день — это особая песня. Творог без сахара или варенья — это просто ад для меня. Выход нашёлся, когда я заменила сахар небольшим количеством мёда. Это единственная трудность, которая меня настигла.

Я много пила: чай, вода, минералка без газа. На пятый день закралась мысль, что желудок прилипает к спине. Встав на весы, обнаружила, что потеряла 4 кг. Это придало бодрости! Ещё день и конец. Само собой, подвижной работы тоже хватало, ведь домашние дела и огород всячески о себе напоминали. Результатом я весьма довольна. Брючки, ради которых началась эпопея, налезли, как и остальные вещи из закромов шкафа. К новому учебному году в университете я готова, вес держится стабильно уже в течение двух месяцев.

после похудения на лепестковой монодиете

Диета 6 лепестков — фото до и после

Думаем вы поняли, что из себя представляет диета 6 лепестков, фото и результаты девочек до похудения и после говорят сами за себя. Как мы поняли, врачи и диетологи могут иметь абсолютно разное мнение, поэтому рассчитывать приходится только на себя. Основываясь на этих отзывах о лепестковой диете, вы в состоянии сами принять правильное решение или и дальше страдать от лишнего веса.

Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

НЕТ ОТЗЫВОВ

Оставьте отзыв